끝이 있다는 사실을 아는 것만으로도

요가일기

더는 버티기가 어려울 것 같다며

머릿속에서는 ‘이제 그만 내려와’라는 소리가

점점 커져갈 때 선생님의 목소리가 들린다.

“다섯 호흡만 더 유지할게요.”

그만하라는 머릿속에서 소리쳐대는 생각을

잠시 밀어내고서

온 정신을 모아 호흡 다섯 번에 집중해 본다.

하나.

두울.

세엣.

네엣.

다서엇.

온몸이 후들거리고

호흡도 점점 가빠졌지만,

후. 해냈다.

당장에라도 포기해 버리려는 순간에

지금 이 자극도 영원하지 않다는

그 당연한 사실을 인지하는 것만으로

나는 한걸음 더 앞으로 나아갈 수 있었다.

돌이켜보니 비슷한 순간들이 여럿 떠오른다.

프리다이빙을 하며 숨을 참는 훈련을 할 때에도

마찬가지의 경험을 했다.

물 밖에서 30초, 1분, 1분 30초,

이렇게 내가 버텨온 시간을 카운트해주는 것만으로도

기록이 달라졌다.

내가 얼마만큼 왔는지,

내가 얼마만큼 더 가야 하는지,

감이 없을 때보다 훨씬 좋은 기록을 내곤 했다.

그렇다면 일상에서는?

요가 선생님과 프리다이빙 버디처럼

꼭 누군가가 나에게 지나온 시간과

앞으로 남은 시간을 알려주지 않는다면?

남이 해주는 것처럼

내가 나에게 그 사실을 인지 시켜줄 수 있다면?

조금은 더딜지라도

그래도 앞으로, 앞으로, 조금씩 성장할 수 있지 않을까.

대단하고 거창한 성장 말고,

내 안에 소소하게 쌓이는 오늘 같은 성장은 가능하지 않을까.

그게 기록이지 않을까 라는 생각을 했다.

기록을 하면 지난 나의 길을 눈으로 확인할 수 있고,

앞으로 내가 가고자 하는 방향을 더 또렷하게 볼 수 있으니

언제나 그랬듯 모든 일에는 끝이 있었고,

끝이 보이지 않는 일에도 끝이 있다는 것을 알게 되면

조금 더 지금에 집중할 수 있지 않을까.

내게 요가하는 시간은 이런 사유를 가능하게 하고,

나를 조금 더 깊이 있는 사람으로 만들어주는

참 고마운 시간인 것 같다.