행복해지고 싶다면, 과정부터 즐겨라

우리는 성공을 꿈꾼다. 더 높은 곳을 향해 나아가고, 목표를 이루고, 인정받고 싶어 한다. 하지만 생각해 보자. 원하는 결과를 손에 쥐었을 때 물론 그 순간은 짜릿할 것이다. 하지만 그 기쁨이 얼마나 지속될까? 길어야 몇 주, 많게는 몇 달일지도 모른다. 하지만 그 과정에서 흘린 땀과 눈물, 노력과 고생은 평생을 간다.

결과에 집착하다 보면 우리는 과정을 놓친다. 과정이란, 우리의 삶 대부분을 차지하는 시간이다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까? 행복한 사람이 되기 위해서는 과정 자체를 즐길 줄 알아야 한다. 물론 말처럼 쉽지 않다. 실패도 있고, 불안도 있고, 때로는 짜증과 좌절이 몰려오기도 한다. 하지만 그 속에서도 작은 즐거움을 찾으려 노력하는 것이 중요하다.

목표를 향해 달려갈 때 결과만 바라보며 조급해하지 말자. 지금의 순간을 충분히 즐기고, 한 걸음 한 걸음 내딛는 그 과정에서 의미를 찾아보자. 행복은 목표를 이루는 순간이 아니라, 그 목표를 향해 나아가는 길 위에 있다. 행복한 사람이 되고 싶다면, 과정 속에서 행복을 찾는 법부터 배워야 한다.