건강

살과 짬밥에 대하여

살이 14키로나 찐 탓에 일단 점심은 도시락을 싸와서 먹기 시작했다. 3주 딱 진행했고 그 외에는 먹을 것을 줄인 것도 아니고 먹고 싶은 거 다 먹고 운동도 안 했는데 딱 7키로가 빠졌다.

우리 회사식당 맛 없기로 손 꼽히는 곳이고 메뉴도 이상하고 그런데 난 그걸 도대체 끼니마다 얼마나 먹었으면 그렇게 많은 살이 찐 것인가 싶었다.

더불어 저염식이라는 그 짠 음식들이 얼마나 몸에 안 좋았길래 내 몸의 밸런스를 그다지도 무너뜨렸는가를 생각하니 식당 근처에도 가기가 싫어졌다.

여하튼 이제 회사 식당은 안 가겠다고 생각하니 내 시간도 좀 더 생기는 듯 하고 일단 워낙에 식당이 맛이 없었던지라 내가 어떤 것을 싸 가서 먹어도 식당보다는 만족도가 한 백 배쯤 높아서 먹는 행복감이 생겼다.

회사에서 밥만 잘 줘도 사원들의 사기가 얼마나 오르는지 우리 회사는 모르는 거 같다. 차라리 안 먹으면 돈으로 정산이라도 해 주던가...

여하튼 짬밥 끊은 덕에 살 7키로 뺐으니 앞으로 한 5키로는 더 빼봐야지... 앞으로 5키로도 이렇게 쉽게 빠지면 좋겠다!