[타이탄의 도구들] 1p~38p

아침 루틴에 대하여

* 얘기만 많이 들었던 팀페리스의 책을 처음 읽는다. 초반 40페이지 정도를 읽어보니 가독성이 좋아서 쉽게 읽을 수 있겠다는 생각이 든다. 성공한 사람들의 루틴은 어떤 것들이 있는지 잘 파악해서 내가 적용할 수 있는 부분을 적용해봐야겠다.

* 많은 타이탄 (흔히 성공했다고 부를만한 이들)들은 아침 시간을 굉장히 중요하게 생각한다. 사업을 시작한 이후로 나 역시도 아침시간을 허투루 쓰지 않으려고 노력하지만 쉽지가 않다. 루틴을 만들어도 아침잠이 많은 나로서는 정말 쉬운 일이 아니다. 그래도 1주일만 책에서 추천하는 명상을 해보기로 마음먹었다.

* 아침에 하지 않아야 할 일

- 일어나자마자 핸드폰 보지 않기 (카톡, 인스타그램 등) 시간을 축 낼뿐더러 집중력을 흩어지게 만든다.

* 아침에 해야 할 일

- 명상 10분

- 일본어 공부 10분

- 산책 30분