미라클 모닝이 어려운 진짜 이유

1년 찐경험자의 미라클모닝 꿀팁

1년 동안 회사를 다니며,

새벽 5시 기상을 했습니다.

보통 습관은 3개월만 고생하면

자연스레 몸에 밴다고 하던데,

저는 1년 동안

수월하게 기상을 한 적이

손에 꼽습니다.

더 일찍 일어나려고 해도

그 이상은 힘들더라고요.

그런데 사실 새벽 기상이

힘든 이유의 초점에는

'오늘 새벽'이 아닌

'어젯밤'에 있다는 걸

새삼 깨닫고 있습니다.

전날 11시 넘어서까지

유튜브를 보지 않았다면,

그다음 날 새벽 기상은

조금 더 많은 의지를

억지로 끌어모으지 않아도

되었을 테니까요.

전날 10시부터

휴대폰을 내려놓았다면

다음날 새벽 기상은

더 맑은 기분으로

해야 할 일을 해냈을 겁니다.

결국 진짜 '미라클 모닝'의

미라클은 전날 밤부터 시작됩니다.

하루 종일 고단했던 하루의

보상이 되어주는

나의 유희와 타협하는 그때부터,

다음 날 미라클 모닝의

진가가 결정되는 게 아닐까요?

모든 일이 그러합니다.

원하는 목표를 이루는

성공의 뒤에는

사소하게 지나칠 만큼의

작고 단호한 선택들이 모여

대단한 결과를 만들어냅니다.

그 사소한 절제 하나가,

인생의 큰 변화를 가져다줄 테니까요.

긋다(@geut__ta)

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긋다 (@geut__ta)

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