성장호르몬과 키성장

성장호르몬과 키성장

가르치는 것과 배우는 것은 다르지 않을까?

아무리 선생님이 열의를 가지고 강의를 하고, 좋은 책과 환경을 준다해도 배우는 학생이 다른 생각을 하고 먼산을 바라본다면 가르침은 있어도 배움은 없게 될 듯

성장호르몬도 마찮가지가 될 것이다 

나 스스로의 내 생활속 관리와 노력이 없다면 성장호르몬의 정상분비나 의료적 접종을 한다해도 그 효과에서는 미비하게 될 것이고, 생활속 자고 일어나는 시간의 규칙적 패턴하에 아침, 점심, 저녁의 바른 식습관, 제철의 신선한 음식을 충분히 균형있게 섭취하고, 물을 하루 1.5L 이상 마시고, 하루 가능한 시간대에 30~60분내외 땀이 나게 야외활동을 하고, 바른 자세와 체형, 특히 자기 전과 아침 일어나서 스트레칭등으로 하루의 시작과 마무리를 하는 등 내 관리를 한다면 자연 성장율도 높아질 것이고, 성장호르몬 접종시 +@의 효과도 더 크게 기대가능하게 될 것이다. 

공부에서도 그러하 듯이 키 성장이나 체형에서도 외부의 그 어떠한 것도 다 도움을 주는 것이니 주체가 되어지는 것은 바로 나임을 말해주고 싶다.