습관을 기르려면 66일 동안 반복해야 합니다.
—습관 형성에 대한 글과 책에서 말하는 것
원래 오늘 글의 제목은 <21일 같은 소리 하고 자빠졌네>가 될 예정이었습니다. 보통 습관이 형성되려면 21일간 반복해야 한다고 하잖아요.
근데 저는 매일 글쓰기를 시작한 지 21일이 훌쩍 지났건만 이게 도통 습관이 되질 않는 거예요. 아직도 날마다 하루만 건너뛰자는 유혹을 힘겹게 뿌리쳐야만 합니다. 미루고 미루다 잠들기 직전에야 쓰고요.
그래서 21일은 무슨 21일이냐고 생각했는데 검색해보니 요즘은 또 66일로 바뀌었네요? 뭐야, 그럼 21일인 줄 알고 21일 동안 노력했다가 안 된다고 포기한 사람들은 어쩌라고.
오늘 글이 35번째 글입니다. 벌써 66일 중 반환점을 돌았네요. 1년간 꾸준히 쓰기로 했으니까 아직 331일은 더 써야 하지만 그래도 31일만 버티면 습관이 될 거라고 하니 기운이 솟습니다. 나머지 300일은 습관의 힘으로 쉽게 채울 수 있겠네요.
31일 후에 습관이 됐는지 안 됐는지 알려드리겠습니다.
35일간 잘 버티게 해 주셔서 감사합니다.