나는 사랑스러운 사람이 아니라는 것을 받아들이기
나는 생각만큼 똑똑하지 않다는 것을 인정하기
지나친 자신감보다 차라리 길을 잃은 현실을 직면하는 것이 낫다는 것을 수용하기
이성의 한계를 인정하되 무의미하거나 무용하다는 허무주의로 빠지지 않기
정작 진짜로 사랑스러운 존재가 되고자 노력하지는 않고 있다는 것을 받아들이기
사랑받으려는 욕구 자체가 위험하다는 것을 인정하기
내 믿음을 확인시켜주는 증거보다 나의 의견에 이의를 제기하거나 반박하는 증거를 받아들이기
이 모든 것을 한 마디로 얘기하자면
'더 겸손해지고 더 솔직해지기'