잘 지내는 척이 이렇게 피곤한 일인지

괜찮은 얼굴로 하루를 버텨낸다는 것

by 그릿 grit

잘 지내고 있냐는 질문에

나는 요즘 유난히 빨리 대답한다.

“응, 괜찮아.”

생각할 틈을 주지 않기 위해서다.

잠깐만 늦어져도

그 사이에 진짜 마음이 튀어나올까 봐.

KakaoTalk_20260120_132135775.jpg 제미나이 ai 사용 이미지

이별 뒤로

나는 꽤 많은 ‘괜찮음’을 연습했다.

안부 문자에도,

우연히 마주친 얼굴 앞에서도,

SNS 속 웃는 사진 아래에서도.

괜찮은 사람처럼 말하고,

이미 지나간 사람처럼 행동하는 법.


그게 어른스러움이라고

스스로를 설득하면서.

그런데 이상하게

잘 지내는 척을 오래 할수록

몸이 먼저 지쳤다.

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아무 일 없다는 얼굴로 하루를 보내고 나면

집에 돌아와 아무 말도 하기 싫어졌다.

말을 안 하는 게 편해진 게 아니라

더 이상 연기할 힘이 남아 있지 않았기 때문이다.


잘 지내는 척에는

생각보다 많은 에너지가 든다.

표정 관리,

말투 조절,

감정 누르기.

슬프지 않은 척,

아쉽지 않은 척,

아직 마음이 남아 있지 않은 척.


그 모든 ‘척’은

결국 마음을 쓰지 않겠다는 선언이 아니라

마음을 너무 많이 쓰고 있다는 증거였다.

사람들은 말한다.

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시간이 약이라고.

맞는 말이다.

하지만 그 시간 안에는

잘 지내는 척 버텨야 하는 날들도

함께 들어 있다.


울고 싶은 날에도 웃어야 하고,

무너진 날에도 일상은 계속되고,

괜찮지 않아도

괜찮은 사람으로 남아 있어야 하는 시간들.

그 시간을 지나오면서

나는 조금씩 알게 됐다.

회복은
항상 씩씩한 얼굴로 오는 게 아니라는 걸.

요즘의 나는

굳이 잘 지내는 척을 덜 한다.

괜찮지 않은 날에는

괜찮지 않은 표정으로 하루를 보내고,

말하기 싫은 날에는

굳이 설명하지 않는다.

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누군가의 안심을 위해

내 마음을 정리된 것처럼 보이지 않기로 했다.

아직 사랑 중이라는 말은

아직 울고 있다는 뜻도 아니고,

아직 붙잡고 있다는 뜻도 아니다.

그저

아직 마음을 속이지 않겠다는 선택에 가깝다.


잘 지내는 척보다

솔직하게 버티는 쪽을 택한 사람의 상태.

잘 지내는 척이 피곤해졌다는 건

어쩌면

이제 그 연기가

내 마음을 지켜주지 못한다는

뜻일지도 모른다.


그래서 나는 오늘도

아주 잘 지내지는 않지만

아주 솔직하게 하루를 산다.

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그게 지금의 나에게는

가장 덜 아픈 방식이니까.


오늘의 나는

괜찮은 사람은 아닐지 몰라도

괜찮은 척까지는 하지 않는 사람이다.

그 정도면

아직 사랑 중으로서

충분하다.

—그릿 Grit

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