GRIT 그릿
앤젤라 더크워스. 김미정 옮김. 2016년 비즈니스북스
[네이버 지식백과]에서 설명한 그릿 (시사상식사전, 박문각)
성장(Growth), 회복력(Resilience), 내재적 동기(Intrinsic Motivation), 끈기(Tenacity)의 앞 글자를 따서 만든 단어로 미국의 심리학자인 앤젤라 더크워스가 개념화한 용어다. 성공과 성취를 끌어내는 데 결정적인 역할을 하는 투지 또는 용기를 뜻하며, 단순히 열정과 근성만을 의미하는 것이 아니라 담대함과 낙담하지 않고 매달리는 끈기 등을 포함한다. 더크워스 교수는 그릿의 핵심은 열정과 끈기이며 몇 년에 걸쳐 열심히 노력하는 것이라고 강조한 바 있다. 한편, 더크워스 교수는 책 《그릿(GRIT)》으로 베스트셀러 작가 대열에 합류하였으며, 이 책은 《월스트리트저널》, 《포브스》 등에서 2016년 최고의 책으로 선정된 바 있다.
책의 목차입니다.
제1부 그릿이란 무엇인가
제1장 그릿, 성공의 필요조건
태도, 성공한 사람들의 특별한 공통점
어떤 사람이 비스트를 통과하는가?
그릿은 어디에서든지 통하는가
‘잠재력’ ‘잠재력을 발휘하는 것’ 의 차이
제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?
성취의 근원을 찾아서
재능을 편애하는 사람들
재능 중심 경영이 불러온 파국
우리가 재는 신뢰를 버려야 하는 이유
제3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력
성취 = 재능 × 노력²
제4장 당신의 그릿을 측정하라
열정에도 끈기가 필요하다
당신의 최상위 목표는 무엇인가?
‘당찬 포부’에 숨겨진 문제점
때로는 경로 변경도 필요하다
위인과 일반인을 구분 잣눈 네 가지 지표
제5장 그릿의 성장
그릿과 유전 환경의 상관관계
나이가 들수록 그릿도 성장한다.
그릿을 기르는 네 가지 방법
제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가
내 안에서 그릿을 기르는 법
제6장 관심사를 분명히 하라
열정을 좇는 건 정말 허황된 일일까?
열정은 발견하고 키우는 것
열정은 계시처럼 오지 않는다.
열정적 끈기를 만들어주는 부모의 역할
관심사를 파헤치고 그리고 인내심을 가져라
제7장 질적으로 다른 연습을 하라
최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라
의식적인 연습은 모든 분야에 적용될 수 있을까?
지독한 연습의 기쁨과 슬픔
의식적인 연습을 100% 활용하는 법
제8장 높은 목적의식을 가져라
더 큰 목적을 위해 움직이는 사람들
그릿의 기초가 되는 동기, 이타성
생업과 직업 그리고 천직
천직은 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다
승자가 되면서 동시에 타인을 돕는 법
좋아하는 일을 할 때 목적의식이 생긴다.
목적의식을 기르는 세 가지 방법
제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라
통제할 수 없다는 생각에 가로막힐 때
역경을 낙관적으로 해석하는 교사
낙천적 사고방식은 어떻게 만들어지는가
말과 행동의 불일치를 경계하라
시련에 강한 아이로 키우고 싶다면
스스로에게 희망을 가르치는 법
제3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가
아이들의 그릿을 키워주는 법
제10장 그릿을 길러주는 양육방식
부모의 이기심을 엄격함으로 착각하지 마라
당신의 아이가 그릿을 갖길 원한다면
멘토, 현명한 교사, 지지자의 필요성
제11장 그릿을 기르는 운동장
그릿을 완성하는 데 필요한 특별활동
당신의 자녀가 완성을 경험하게 하라
가난한 아이들에게 더 필요한 그릿 교육
어린 시절에 만들어야 할 마음의 근력
제12장 강력한 그릿 문화의 힘
훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다
그릿을 설명해주는 문화와 정체성
그릿을 배양하는 문화를 만드는 버
시호크스 팀 문화의 마력
제13장 천재가 아닌 모든 이들에게
지나친 투지가 나쁠 수도 있을까?
그릿이 성공의 전부는 아니다
저자인 앤젤라 더크워스는 펜실베니아 대학교의 심리학과 교수이다. 하바드 대학교에서 신경생물학 연구로 수석 졸업한 후 마샬 장학재단의 지원을 받으며 옥스퍼드 대학교에서 신경과학 석사학위를, 이후 펜실베니아 대학교에서 심리학 박사학위를 받았다. 현재 백악관, 세계은행, [포천] 50대 기업의 최고경영자들의 자문위원으로 활동하고 있다.
좀 더 젊은 날에 이런 좋은 책을 만나지 못한 아쉬움이 느껴졌고, 자신의 미래를 설계하는 젊은이들에게 꼭 권하고 싶은 책이다. 책을 덮으며 타고난 재능보다 중요한 것이 끈기 있는 열정임을 다시 생각한다.
이 책을 쓴 목적을 책 속에서 저자는 이렇게 말한다. “내가 이 책을 쓴 이유는 인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이기 때문이다. 우리는 재능에 현혹되어 그 단순한 진실을 간과하고 있다.”
책 속에 담긴 요점들 중의 몇 문장만 골라서 읽는다 해도 그 핵심을 이해할 수 있을 것으로 생각된다. 책은 일관되게 그릿의 중요성을 언급한다. 그 문장들을 따라가 보자.
▾“어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다.”는 사실을 깨닫고, “타고난 재능이 없는 일도 거듭하다 보면 제2의 천성처럼 된다.”는 점을 인식하게 되며, 마지막으로 그 정도로 열심히 하는 능력은 ‘하루아침에 생기지 않는다.’는 현실을 배우게 된다.
▾자기 일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다. 아동기에는 너무 어리기 때문에 커서 무엇이 되고 싶은지 알지 못한다. 관심사는 자기 성찰을 통해 발견되지 않는다. 관심사를 발견한 뒤 오랜 시간 주도적으로 관심을 발전시켜야 한다. 처음에 관심이 생긴 후에도 계속 그 일을 경험함으로써 거듭거듭 흥미를 유발하는 일이 대단히 중요하다. 관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을 때 점점 깊어진다.
▾일 자체에서 재미를 느끼지 못하는데도 끈질기게 노력하는 사람은 없다. 공부보다 놀이가 먼저다. 좋아하는 일을 스스로 선택하게 해주는 부모를 둔 아이들이 관심사를 발견하고 열정으로 발전시켜 나갈 가능성이 높다.
▾아이들은 어른들의 말을 새겨듣는 법이 없지만 어른들의 행동을 모방하는 데는 선수다. (제임스 볼드윈)
▾죽을 만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다. (니체)
▾능력에 대한 고정형 사고방식은 역경의 순간 비관적 해석을 낳고, 이는 아예 도전 상황을 회피하거나 포기하는 행동으로 이어진다. 그와 반대로 성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고, 이는 다시 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다.
▾스스로에게 희망을 가르치려면, (성장형 사고방식) → (낙관적 자기 대화) → (역경을 극복하려는 끈기)의 매 단계마다 ‘이를 신장시킬 방법은 무엇인가?’라고 자문하기를 권한다.
▾근육을 사용할수록 강해지는 것처럼 사람들이 새로운 도전 과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안 뇌 자체에도 변화가 일어난다. 사실 일생 어느 시기에도 뇌가 완전히 ‘고정’인 상태는 없다. 새로운 뉴런끼리 연결되고 기존의 유런 간 연결이 강화될 가능성은 평생 존재한다. 게다가 뉴런을 보호하고 뉴런 간 신호 전달 속도를 높여주는 일종의 절연체인 미엘린(Myelin)을 생성하는 능력도 성인기 내내 유지된다.
▾낙관적인 자기 대화를 연습하라
▾실패해도 오랫동안 낙담하지 않고 다시 일어선다. 홀로 일어서기 힘들기 때문에 도움을 요청한다.
▾팀의 특유한 문화와, 거기에 합류하는 사람 간의 상호작용 효과가 있다. 특정 방식으로 행동하는 사람들 속에 둘러싸여 있으면 개인도 그들을 따라 하게 된다. 집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다. 역사상 중요한 심리학 실험들 중 일부는 개인이 자신과 다른 행동이나 사고를 하는 집단에 금방 동조하게 되며 이는 대체로 무의식적으로 이뤄진다는 사실을 증명해 보였다.
▾사실 열정과 끈기는 손익계산에 맞지 않는다. 최소한 단기적으로는 그렇다. 포기하고 다른 길을 찾는 것이 ‘타당할’ 때가 많다. 몇 년 뒤에야 투자의 결실을 거둘 수도 있다. 그리고 바로 그 점이 투지가 강한 사람들이 살아가는 방식을 이해하는데 문화와 정체성이 매우 중요한 이유이다. 예상 비용과 이익의 논리로는 그들의 선택이 잘 설명되지 않는다.
▾그릿은 특정 상위 목표를 달성하겠다는 열정 그리고 이를 완수하는 끈기로 규정된다. 누구나 그릿을 기를 수 있다. 관심사를 계발하므로, 현재의 기술 수준을 능가하는 도전과제를 매일 연습하는 습관을 들이므로 그릿을 기르고 자신의 일을 자신보다 큰 목적과 연관 지을 수 있다. 그리고 모든 희망이 사라진 것 같은 때에도 희망을 배울 수 있다.
