'#아보하' 트렌드의 진짜 의미
소소하지만 확실한 일상의 발견, '#아보하' 트렌드의 진짜 의미
2025년 가장 주목받는 트렌드 '#아보하(아주 보통의 하루)'에 대해 20-30대 직장인들을 위한 실용적이고 공감되는 블로그 포스팅을 작성합니다.
"오늘은 뭔가 특별한 걸 해야 하는데..."
혹시 이런 생각 때문에 하루를 시작하기 전부터 부담감을 느낀 적 있나요? 매일 인스타그램에서 보는 화려한 일상들, 유튜브의 '브이로그' 속 완벽한 루틴들을 보며 내 평범한 하루가 초라해 보였던 순간들 말이에요.
2025년, 이런 우리에게 새로운 바람이 불고 있습니다. 바로 '#아보하' 트렌드입니다.
'#아보하'가 뭐길래?
'#아보하'는 **'아주 보통의 하루'**의 줄임말입니다.
평범한 일상이 점점 힘들어지는 사회에서 평범한 '보통의 하루'에
의미를 부여하는 사람들이 늘어나고 있습니다.
이전에 유행했던 '소확행(소소하지만 확실한 행복)'과는 어떻게 다를까요?
립스틱이 소확행을 할 수 있는 아이템이라면 좋은 치약은 아보하를 즐길 수 있는 아이템입니다.
집에서 혼자 쓰는 치약을 누가 알아주진 않지만 내가 느끼는 만족감에 집중하는 것이죠.
https://youtu.be/3my2jknXkxg?si=sHMxGdzTRLCZ4tyy
왜 지금 '#아보하'일까?
경제적 불안감 속에서의 현실적 선택 지지부진한 경제 상황과 불확실한 미래 앞에서,
사람들은 거창한 목표보다는 일상 속 작은 만족을 찾기 시작했습니다.
SNS 피로감에서 벗어나고 싶은 마음 매일같이 쏟아지는 '완벽한 일상' 콘텐츠에 지친 사람들이
진짜 자신만의 속도로 살아가고 싶어하는 거예요.
'#아보하' 실천하는 사람들의 진짜 모습
1. 혼자만의 소소한 취미에 빠지기
뜨개질이 인기 있는 취미로 부상한 것도 이런 맥락입니다
아무도 알아주지 않지만 나만 아는 작은 성취감들
2. 일상 속 작은 업그레이드
평소보다 조금 더 좋은 치약, 세제, 수건 같은 것들
남들 눈에는 띄지 않지만 내가 매일 사용하는 것들의 퀴�리티 향상
3. 진짜 일상을 기록하기
부부의 일상 속 일어나는 소소한 일상을 담은 유튜브 채널 '인생 녹음 중'이 단기간에 큰 사랑을 받은 것처럼
화려하지 않지만 진솔한 일상의 순간들을 소중히 여기기
브랜드들도 주목하고 있는 '#아보하'
패션 브랜드들도 이 트렌드를 놓치지 않고 있어요.
아이돌 보이 그룹 '트레저'와 '크록스'의 컬래버레이션 화보 속 신발은 '지비츠'로 잔뜩 꾸며져 있습니다.
이처럼 개성있고 소소한 재미를 추구하는 움직임이 곳곳에서 나타나고 있습니다.
당신도 이미 '#아보하' 중일지도?
체크리스트로 확인해보세요:
□ 최근에 나만 아는 작은 취미나 관심사가 생겼다
□ 남들 눈에는 안 보이지만 내가 매일 쓰는 것들의 품질을 높였다
□ SNS에 올리지 않는 나만의 소소한 일상이 소중해졌다
□ 거창한 계획보다는 오늘 하루를 충실히 보내는 게 더 중요해졌다
□ 완벽하지 않은 내 일상도 나름 괜찮다고 생각한다
3개 이상 체크됐다면? 축하합니다! 당신은 이미 '#아보하' 라이프를 실천하고 있어요.
내일부터 시작하는 '#아보하' 실천법
Step 1: 작은 것부터 바꿔보기
평소 쓰던 샴푸를 조금 더 좋은 걸로
출근길 이어폰으로 듣는 음악을 내 취향에 맞게 큐레이팅
점심시간 5분이라도 혼자만의 시간 만들기
Step 2: 기록하되 부담 갖지 않기
스마트폰 메모장에 오늘의 작은 기쁨 한 줄 적기
사진 찍되 SNS 업로드는 선택사항으로
일기장 대신 캘린더에 간단한 이모티콘으로 기분 표시
Step 3: 나만의 루틴 만들기
잠들기 전 오늘 하루 중 가장 평범했지만 좋았던 순간 떠올리기
주말엔 아무것도 안 하는 시간 의도적으로 만들기
남들과 비교하지 않는 나만의 작은 목표 세우기
"특별하지 않아도 괜찮다"
이게 '#아보하' 트렌드가 우리에게 건네는 메시지입니다.
매일이 인스타그램에 올릴 만큼 화려할 필요는 없어요.
오늘 마신 커피가 평소보다 맛있었다거나,
버스에서 들은 노래 한 곡이 마음에 들었다거나,
그런 작은 순간들이 모여서 진짜 내 인생이 되는 거니까요.
2025년, 우리 모두 조금 더 자신에게 관대해지면 어떨까요?
아주 보통의 하루를 사는 나 자신을,
그리고 그런 하루들이 만드는 평범하지만 소중한 일상을 말이에요.
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그리고 오늘 여러분만의 '#아보하' 순간은 무엇이었는지 댓글로 나눠주세요!
#아보하 #2025트렌드 #일상 #소확행 #평범한하루 #자기돌봄
