어제는 활동이 너무 많았다.
다리도 무겁고 몸도 늘어졌다. 그럼에도 오늘 써야 할 분량을 채웠다.
훌륭하다.
유튜브를 몇 시간씩 보다가 뒷목이 뻣뻣해지는 일은 이제 없을 것 같다.
대신 눈알이 뻑뻑해질 듯하다.
오늘은 아주 기쁜 날이었다.
현존을 느끼며 혼자 요가를 할 수 있게 되었다. 굉장한 발전이다.
이제 집에서도 운동을 할 수 있을지도 모른다.
감정을 공유하지 못한다는 자각을 했고 내가 왜 이런 사람이 되었는지를 이해했다.
과거에는 나를 알게 되면 가슴을 치며 괴로워했는데 이제는 담담히 그런 나를 바라볼 수 있게 되었다.
나를 판단하지 않고 비난하지 않는 나를 대견하게 생각한다.