살다 보면 매 번 좋은 일만 있는 것은 아니다.
절망과 희망 없음으로 아무 일도 일어나지 않으며 앞이 보이지 않아 막막하여 기대조차도 사치로 치부되고 안색은 어두워지고 온몸에 힘이 빠져나가며 영혼이 서서히 잠식되고 영원히 어둠이 걷힐 것 같지 않은 적막.
나만 힘들고 다른 사람은 잘 사는 것 같다.
나만 어렵고 다른 사람은 걱정이 없는 듯하다.
나만 일이 없고 다른 사람은 바쁘게 사는 것 같다.
나를 알아주는 사람도 찾는 사람도 없으니 힘이 빠지고 우울해지고 주눅이 들어 동굴 속으로 들어간다. 신세를 한탄하며 술만 마시던지 잠만 잔다던지 나태하고 게을러지며 아무것도 하지 않는다.
세상에 나 혼자만 힘들고 어려울 것 같은데 돌아보면 인생을 살아가는 많은 사람들에게는 아파도 제대로 울지 못할 시련 하나쯤은 있다. 이겨내고 버티고 견뎌내라.
버티고 버티고 또 버텨라.
누군가 그랬다.
"할 일 없으면 땅이라도 파라"
"할 일 없으면 걷기라도 해라"
땅을 파고 다시 묻더라도 삽을 들고 파라.
갈 곳도 오라는데도 없으니 목적지도 없지만 걸어라.
백 번 맞는 말이다. 아무 일도 없다고 손 놓고 있지 마라. 작동하지 않는 기계는 녹이 슬고 구르지 않는 돌에는 이끼가 낀다.
'땀을 흘리지 않으면 아무것도 얻을 수 없다'
내가 운동하는 복싱 체육관에 걸려 있는 글귀다.
맞는 말이다. 여기서 땀은 운동이나 일을 해서 흘리는 땀일 수도 있지만 의역하자면 노력이나 목적을 이루기 위한 행위로 해석될 수 있다. 지금 앞이 막막하고 어렵고 도대체 되는 일이 없다면 무엇이든 자신에게 유익이 되는 일을 하라. 하루를 시작하고 잠자리에 들기 전까지 자신이 할 수 있는 범위 내에서 최소한의 것이라도 하라.
할 수 있어서 하는 것이 아니라 무엇이든 반복해서 하는 일을 만들어하라.
운동을 하면 몸이 좋아질 것이고 책을 읽으면 지식이 쌓이고 생각의 길이 넓어질 것이다.
책을 읽던지 글을 써라.
몸을 움직이고 걷고 뛰어라.
무언가를 반복하고 반복하라
신세 한탄할 시간에 기도하라.
자신을 괜찮은 사람으로 여겨라.
누군가 당신을 지켜보고 있다 정말이다.
자신이 잘하는 것을 발견하고 시도하라.
부정의 말은 멀리하고 긍정의 말을 하라.
지금보다 더 좋아질 미래를 현실로 초대하라.
당신은 꽤 괜찮은 사람이다.
절망하거나 의기소침해하지 말고 자신에게 유익이 되는 무엇인가를 반복하라.
커다란 나무도 도끼질의 반복으로 쓰러진다.
말로 하는 모든 것
말과 사람에 관한 연구소
양재규 스피치 양재규 원장
스피치 코치/소통/ 관계 회복 코치/소통강사
'사람을 살리는 진짜 스피치' 강연
저서: 당신만은 행복하라/ 유머 능력자 따라잡기/ 바른 아이 vs 밝은 아이
스피치 코칭 / 강연 상담 카톡 문의: headbaker70
강의/제휴문의: headbaker70@naver.com