호연 소개 _삶의 진정한 변화는 '성찰'에서 시작합니다

삶의 진정한 변화는 '성찰'에서 시작합니다.

나의 <감정, 마음, 생각, 말, 행동>을 들여다 보고,

부정적인 내면을 정화하며

'만성 우울증, 공황장애, 대인공포증, 분노 조절, 육아, 단절된 부부관계' 등

삶의 모든 부분에서 성장하고, 변화하는 모습을 기록합니다.

부끄러워 감추려고 안간 힘을 쓰던 모습을

꺼내고 드러내며 포용하고 품어주기까지

모든 나를 사랑하는 여정을 담습니다.