매주 실패하는 이유
매주 월요일 지난주 피드백을 통해 이번주의 목표를 세우고, 일정을 정리한다.
하지만 매주 혼란스러운 월요일이 된다.
문제점 3가지
1) 일기형식의 피드백
2) 구체적이지 않은 목표설정
3) 우선순위에 따른 일정 및 계획 X
3가지를 어떻게 개선할 수 있을지 고민하며 회고를 시작한다.
문제점 3가지를 어떻게 개선시킬지에 앞서
https://youtu.be/-sS9MOH9-z4?si=oS1kErSTl_bLY6Hy 유튜브를 통해 앞으로의 방향성을 잡아 보았다.
간략한 내용은
목표보다 정체성에 집중해 매일 1% 개선을 통하여 장기적인 습관을 형성할 수 있다는 것이다.
여기서 정체성이란 '어떠한 사람이 되고 싶은가'이며, 이 정체성을 먼저 고민하면 목표를 구체적으로 세분화하여 쪼갤 수 있고, 작은 실행 속 습관이 형성된다.
1) 목표
[책 3권 읽기, 5KG 감량하기] 보통 흔히 세우는 목표는 실제로는 효과적이지 않을 수 있다는 것이다.
-> '건강한 사람이 되자'라는 정체성을 세우고, 건강한 음식을 가까이 두거나 일상 속 짬을 내어 운동을 하는 목표를 세워 5KG 감량이 아닌, 건강한 사람 자체가 되어 목표를 이루는 것이다.
2) 매일 1% 개선
매일 큰 변화를 시도하지 않아도 되며, 작은 변화가 있다면 그걸로 성공이다.
실패했다면 실패에 머무르는 것이 아닌 다시 빠르게 시작하는 것이 중요하다.
이 두 가지를 핵심으로 나에게 적용해보려 한다.
문제점 1. 일기형식의 피드백
'매번 오늘은 00을 못했으니, 내일은 00을 하자' 이렇게 끝나곤 한다.
애초에 00 이런 사람이 되자라는 정체성을 확립해야 했다.
그래서 나는
'모든 현상을 2인칭 관점'에서 바라볼 수 있는 사람이 되자 라는 정체성으로 설정했고, 오늘 업무, 경험한 일 중 하나를 선택하여 어떻게 다른 관점에서 보고 시도할 수 있었을지를 구체적으로 작성하도록 해야겠다.
또는 업무 하며 고객과 채팅한 내용 중 '왜 이런 질문을 했는지', '왜 이런 말을 했는지' 다시 보며 의도를 분석하고 나의 답을 다시 작성해 보는 연습을 피드백에 추가하도록 하겠다.
아직 3인칭 까지 시도하기에는 2인칭을 어느 정도 습득한 후 넘어가려 한다.
문제점 2. 구체적이지 않은 목표 설정
'모든 현상을 2인칭 관점'에서 바라볼 수 있는 사람이 되자 라는 정체성 속 목표를 설정하려 한다.
1) 매일 밤 업무, 업무 채팅 속 상대방의 의도를 다시 파악하여 다시 답변을 진행하기
2) 책 50p 읽고/유튜브 보고 작가, 유튜버의 의도 및 생각 작성하기
-> 이때 나의 의견을 추가하여 인사이트 형태로 도출하기
3) 하루 질문 3개 하기
-> 왜 이런 현상이 벌어졌는지에 대한 질문 3가지 작성하고, 스스로 답변해 보기
4) 개선해야 할 사항 1개 찾기
-> 매일 개선점 1개 찾아서 다음날 개선시키기
이 4가지가 이번주 나의 목표이다.
문제점 3. 우선순위에 따른 일정 및 계획 X
문제점 2에서 세운 목표는 업무 속 녹아들어야 하는 내용이다.
업무의 목표와는 별개이다. 업무 피드백과는 별도로 이 회고를 가지고 가려한다.
이 내용은 업무 피드백에서 진행해 보도록 하겠다.
오늘부터 스타트이다.
하지 않은 일을 하는 것은 언제나 걱정이 많고, 두렵기도 하다.
하지만 이 걱정과 두려움은 당연한 것이고, 실패할 수 있다.
실패를 통해 좌절하기보다 어떤 점에서 부족해서 실패했는지 찾고, 다시 빠르게 시도하는 것이 중요하다.