안녕하세요 언어치료실
좋은 목소리를 만드는 첫걸음, 자세
좋은 목소리를 위해 발성 연습부터 떠올리기 쉽지만, 사실 목소리 교정보다 먼저 필요한 것은 자세 교정입니다.
자세가 바뀌면 후두의 위치가 달라지고, 그에 따라 목소리의 울림과 힘도 자연스럽게 달라지기 때문이에요.
그래서 이비인후과 음성 클리닉에서도 음성 치료를 시작할 때 발성보다 자세부터 점검하는 경우가 많습니다.
몸의 정렬이 무너지면 아무리 연습해도 소리가 안정되기 어렵습니다.
잘못된 자세는 목소리에도 그대로 드러납니다.
- 거북목 → 얇고 힘 없는 목소리
- 목을 뒤로 뺀 자세 → 눌리고 답답한 소리
그렇다면 좋은 목소리를 위한 바른 자세는 무엇일까요?
아래 세 가지만 기억해보세요.
- 좋은 목소리를 위한 기본 자세
1. 정면 바라보기
2. 턱 살짝 당기기
3. 목을 곧게 펴기
한 창업주는 “고객 전화는 서서 받으라”고 말합니다.
목소리에는 말의 내용뿐 아니라 자세와 태도까지 담기기 때문이죠.
바른 자세 = 목소리 호감도 UP
오늘 말하기 전, 잠깐 멈춰서 자세부터 바로 세워보세요.
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