마음은 건강하신지요

건강한 육체만 꿈꾸다 마음의 건강을 잃는다면 진짜 불행이 시작

건강한 육체에 대한 욕심으로 마음이 병드는 것을 알지 못했습니다.

나는 아프지 않은 건강함과 행복을 빌었습니다.

몸이 건강해지면 더 바랄 것 없이 행복해질 거라 여겼습니다.

그런데 가만히 보니

몸이 엄청 건강해서 몸짱이라 해도 화내고 욕심내고 불행한 사람이 많은 것 같습니다.

육체의 건강과 행복은 한 길에 있는 것이 아닌가 봅니다.

내가 비록 육체의 건강을 회복할 수 없다 의사가 말하더라도

그런 나를 걱정하고 위로하고 격려하여 주는 많은 사람들이 곁에 있어서

덕분에 감사한 마음이 충만하여 내가 순간순간 웃고 있습니다.

찢어지는 통증이 와도 이 또한 지나가더라 하며 그들에게 웃을 수 있습니다.

감사한 마음을 갖는 것이 마음이 건강해지는 운동이라고 생각합니다.

감사한 마음을 담고만 있는 것이 아니라 밖으로 표현하니

나도 상대방도 기분이 좋아지고 분위기가 좋아집니다.

누군가를 사랑할 때의 그 설렘과 짜릿함을 기억합니다.

상대가 자식이어도 좋고 부모여도 좋고 친구라도 좋고 이성이어도 좋겠습니다.

사랑하는 사람을 향하여

내 마음의 어디선가 온천 샘물 같이 보글거리는 따뜻함이 솟아나는 그것이

마음의 건강운동이었던 것 같습니다.

웃는 얼굴 하기도 마음이 건강해지는 운동이라고 생각합니다.

웃을 일이 별로 없더라도 즐겁고 기쁜 일을 떠올린다거나

재미난 글을 찾아 읽는다거나 코미디를 본다거나

하다못해 일부러 소리 내서 웃어보면 머리가 맑아지고

마음이 가벼워집니다.

내가 건강한 마음을 잃지 않는다면

내 육체가 불치병으로 건강을 잃었을지라도, 알지 못하는 어려움이 닥치더라도

나의 삶이 그리 고단한 것이 아닐 것이라고 믿어 봅니다.

마음을 건강하게 하는 것, 그것이 행복하게 사는 길인 것 같습니다.

건강한 육체를 위한 국민건강검진은 있는데

건강한 마음을 위해 국민건강 검진해주는 제도가 없는 것이

오늘날의 각종 사회문제와 범죄의 원인, 개인의 불행이 되기도 하겠다는 생각이 듭니다.

나의 육체는 비록 병들고 미약하나

나도 마음이 건강하고 행복하게 하루를 살 수 있다는 생각.

아니

병들기 전보다 더욱 많이 감사해하며 웃을 수 있고

고통조차 달랠 수 있는 건강한 마음이 생기고 자라고 있다는 기쁨

건강한 마음이 육체의 불치병을 치료할 수 있는 건 아니지만

건강한 마음이 오늘의 나를 행복하게 할 수 있다는 것

건강한 마음이 잃어버린 다리를 대신해 걸을 수는 없지만

건강한 마음이 꿈과 희망의 날개가 되어 날 수 있다는 것

하여

마음이 건강해지도록 사랑하고 감사해하며 오늘의 행복을 누리겠습니다.