식이한달, 5kg감량, 당화혈색소 9.3%에서 7%
한달만에 수치가 이렇게 떨어지다니 식이하길 정말 잘 한것 같아요
2022년 4월 9일
작가님, 안녕하세요 ~
당뇨 확진 후 검색 검색 검색 매일 이런 시간을 보내다가
최장금 브런치라는 곳에서 당뇨 완치 글을 읽고 용기를 내서 보내봅니다 ~
저는 49세 여성 엄마가 고혈압, 당뇨시고 11년 전 둘째 임신해서 임신성 당뇨 진단받았었습니다 ~
2년마다 종합 검진해서 공복혈당 115에서 왔다 갔다 총 콜레와 엘디엘 수치는 항상 나쁨이었고
올해 3월 피검사 결과 당화혈색소 9.3% 식후 혈당 314로 당뇨 확진받았습니다.
결국 올 것이 왔나 마음이 무너지고 먹는 즐거움을 포기하며 평생 살려니 너무 우울하더군요 ㅠ
지금 스타틴과 당뇨약 복용 9일 차 됐는데
왠지 약에 의존하고 싶지 않아 식이요법을 어떻게 해야 하는지 너무 궁금해서 이렇게 글 올립니다.
스타틴과 당뇨약 끊고 최장금 식이요법 한 달 차입니다.
사실 지금이라도 당장 피검사만 받고 싶어요~
근데 왜 두려운지ㅠ
한 달 전 당화혈색소가 9%가 넘어서
당화혈색소는 평균 3개월치라기에 결과 안 좋음 실망감이 클까 봐 그러네요. 에효
해보는 게 나을까요?
저도 다른 분들처럼 기쁨에 겨운 글을 보내 드릴 수 있을지 ㅠ
한 달 만에 완치까진 안 들어왔을 수 있지만 좋아지고 있는 걸 확인하면 더 노력하시면 되죠
당화혈이 9.3%에서 한 달 만에 7%로 떨어진 건 아주 많이 떨어진 거예요^^. 당뇨약을 드셔도 이렇게 안 떨어져요. 수치가 워낙 높았기 때문에 한 달 만에 정상은 어려워요, 님의 결과를 보면 다른 분들은 님을 아주 부러워할 겁니다. 체중도 5kg나 감량되시고 ~ 성적이 아주 우수합니다.
네 그래도 한 달 만에 이렇게 내려가는 거 보니 식이법 선택하길 정말 잘한 거 같아요~^^
계속 열심히 하시구 ~ 6월에 완치 결과 꼭 보내주세요^^.
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1317
