초코파이를 먹었는데 식후 혈당이 97입니다
2021년 3월초부터 당뇨식이 치료를 시작하셨던 분입니다.
공복혈당 250. 당화혈색소 11로 2020년 10월에 당뇨판정을 받아, 당뇨약을 드시고 있었습니다.
필자와 상담후 당뇨약을 끊고 식이법을 실시했고 지금은 당뇨가 완치되었습니다.
2021년 4월 20일 (화)
- 저녁을 먹고 초코파이를 먹었는데 혈당이 169가 나왔습니다.
- 한시간 걷고 오니 97이 나왔습니다.
필자의 답변)
빵을 많이 좋아하시나봐요.
혈당이 오르는 초코파이를 먹었는데 혈당이 안오르면 그것도 이상한겁니다
당이 아주 많이 든 음식을 먹으면 정상인도 혈당이 치솟습니다.
그러나 당뇨약 없이 자력으로 혈당이 점점 정상치로 떨어지면 괜찮습니다.
당뇨환자들이 당뇨약의 힘을 빌어도 좀처럼 떨어지지 않으니 단걸 먹지 못하게 하는겁니다.
2021년 5월 3일(월)
요즘 혈당체크도 소홀하고 운동도 게을리하고 음식도 타이트하게 먹지 않습니다.
혈당체크 겁나서 안하다가
저녁에 삼계탕 먹고 커피숍에서 단거 한잔 먹고 두시간 걷고 재니 118이 나옵니다. ㅋㅋ
식사를 느슨하게 해도 계속 혈당이 정상으로 나올겁니다.
타이트한 식이는 더이상 안하셔도 되지만 항상 건강한 식습관을 위해 노력하세요.
식이법 열심히 실천하시느라 고생하셨습니다.
당뇨완치 축하드립니다.
2021년 3월 5일(금) 첫 상담 메일
2020년 10월에 당뇨 판정
(공복혈당 250, 당화혈색소 11, 고지혈증)
당뇨식이치료 해보고 싶습니다.
더 자세한 내용은 아래글 참고바랍니다.
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/608
"낫지는 않습니다. 잘 관리해서 현재 상태를 유지하면 됩니다" 라는 말은 치료법을 모른다는 말과 같습니다.
필자를 믿고 건강 상담을 의뢰해 주신 분들의 당뇨 완치 사례는 아래에서 확인할 수 있다.
모두 당뇨약을 끊고 오직 식이법으로만 당뇨를 완치한 경우다.
당뇨만 완치되는줄 알았는데, 고혈압, 관절염도, 생리통, 비만과 소화불량도 덤으로 완치 되었다.
2형 당뇨만 완치되는 줄 알았는데, 1형 당뇨도 완치되는 경우가 있었다.
당뇨는 불치병이 아니다. 고혈압도 마찬가지다.
그냥 병도 아니고 아무것도 아니다.
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/703
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/646
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/717
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/683
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/609
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/608
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/615
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/657
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/638
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/628
모든 진실은 3단계를 거친다.
첫 단계는 웃음거리가 되고, 그다음에는 격렬한 반대에 부딪히며, 마지막에는 매우 자명한 것으로 받아들여진다. - 쇼펜 하우어 -
모두의 건강을 응원합니다.
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/725
