7-8월 프로그램 일정

히타유 아유르베다 아카데미 프로그램 일정

히타유 아유르베다 아카데미 프로그램은 크게 두 갈래로 나뉘고, 다시 그 안에 세부적인 프로그램들이 있습니다.

 ✅ 내 최고의 몸을 찾아서        

관찰편: 내 몸을 관찰하고 그 의미를 이해하는 관찰편

실천편: 내 몸을 기준으로 생활의 틀을 만들고 실천하는 실천편

식단편: 실생활에서 음식과 식단을 구성하고 선택하는 법을 배우는 식단편

수면편: 숙면을 위한 아유르베다적 방법을 배우고 실천하는 수면편

: 내 최고의 몸을 찾아가는 여정에 필요한 부분을 모두 다루고 그럼으로 자연스럽게 건강한 몸을 찾아갈 수 있도록 안내합니다. 내 몸을 관찰하며 몸이 보내는 신호를 이해하고, 매일의 생활의 틀을 건강하게 유지하고, 음식과 수면을 건강한 방향으로 꾸준하게 유지할 수 있다면 누구나 최고의 몸과 더불어 마음도 찾아갈 수 있다고 확신합니다.

 ✅ Dinacarya Series        

Abhyanga: 오일 몸에 바르는 아유르베다의 건강법

Gandusha: 오일을 입 안에 머금거나 우물거리는 방법으로 ㅇ목과 입안 건강을 유지하는 건강법

: 내 최고의 몸을 통해서 가장 기본적인 부분을 다룬다면, 디나차리야(Dinacarya)는 아유르베다의 건강법으로 매일의 몸을 건강하게 지키고 유지할 수 있도록 돕는 방법입니다. 이것은 건강한 사람을 위한 방법이기도 하지만 때에 따라 치료의 방법이 되기도 합니다. 건강법을 하나하나 이해하고 알아가면서 나에게 필요한 건강법을 상황에 따라 선택하고 적용할 수 있습니다.

[7월 프로그램]

� 7월 23일 

내 최고의 몸을 찾아서_실천편

신청링크: https://forms.gle/UMaj6JfxL9s2An3e8 

내 최고의 몸을 찾아서_실천편 신청서

프로그램 정보: https://m.blog.naver.com/hitayuayurveda/223513279332

[내 최고의 몸을 찾아서_실천편]

� 7월 30일

Dinacarya Series_Gandusha

신청링크: https://forms.gle/Gdr6wvrDzqu8aEpw7

Dinacarya Series_Gandusha 신청서

프로그램 정보: https://m.blog.naver.com/hitayuayurveda/223517668456

[모집]Dinacarya Series_Gandusha

[8월 프로그램 일정]

� 8월 2일

내 최고의 몸을 찾아서_관찰편

신청링크: https://forms.gle/J9RBK3CvKauSab5SA

내 최고의 몸을 찾아서_관찰편 신청서

프로그램 정보: https://blog.naver.com/hitayuayurveda/223499157725

내 최고의 몸을 찾아서_관찰편

� 8월 5일

내 최고의 몸을 찾아서_식단편

신청링크: https://forms.gle/sBwdv96KNhCXJ1yU8 

내 최고의 몸을 찾아서_식단편 신청서

프로그램 정보: https://blog.naver.com/hitayuayurveda/223518563741

내 최고의 몸을 찾아서_식단편

� 8월 13일

Dinacarya Series_Abhyanga

신청링크: https://forms.gle/rt9SDjSXZD9z65zx5

Dinacarya Series_Abhyanga 신청서

프로그램 정보: https://blog.naver.com/hitayuayurveda/223504646961 

[Dinacarya Seriese_Abhyanga]

� 8월 15일

내 최고의 몸을 찾아서_실천편

신청링크: https://forms.gle/AYi1jDndMAdiM6Fu8 

내 최고의 몸을 찾아서_실천편 신청서

프로그램 정보: https://m.blog.naver.com/hitayuayurveda/223513279332

[내 최고의 몸을 찾아서_실천편]

� 8월 27일

내 최고의 몸을 찾아서_수면편

신청링크: https://forms.gle/vyT6kraYG9FFDQxv6  

내 최고의 몸을 찾아서_수면편 신청서

프로그램 정보:

� 8월 29일

Dinacarya Series_Gandusha

신청링크: https://forms.gle/woMvTDVojtisb7c29 

Dinacarya Series_Gandusha 신청서

프로그램 정보: https://m.blog.naver.com/hitayuayurveda/223517668456

[모집]Dinacarya Series_Gandusha

� 히타유 아유르베다 카카오톡 채널

http://pf.kakao.com/_xeSwpG

히타유 아유르베다

(히타유 아유르베다 카카오톡 채널을 통해서 프로그램에 대한 정보를 좀 더 쉽게 보실 수 있습니다.)