기뻐할 줄 아는 것이 중요한 이유 3가지
기쁨의 가치에 대해서
삶을 살아가는데 있어서 기뻐할 수 있는 것만큼 좋은 에너지를 전해주는 것이 없다는 생각이 듭니다.
그 에너지를 가지고 살아갈 때, 어떤 일이든지 과감하게 도전해볼 수 있는 능력을 제공해 주기도 합니다.
그래서 많은 사람들이 여행을 떠나고 취미생활을 즐기고, 사람들을 만나 맛있는 음식을 먹는 것이라 생각합니다. 오늘은 기뻐하게 되면 어떤 일들이 일어나는지에 대한 3가지 이야기를 전해 드리고자 합니다.
1. 스트레스를 날려준다.
기쁨이 제공하는 가치 중에 가장 큰 것은 바로, 사람들이 가진 스트레스를 날려준다는 것입니다.
많은 사람들은 현대사회를 살아가면서 스트레스를 받습니다. 내부적으로도 스트레스를 받고, 외부적으로도 스트레스를 받습니다.
요새는 스트레스가 주는 장점들도 존재하는 것은 분명하지만, 과도한 스트레스는 분명 삶이 괴로워질 수 있는 요인으로 작용하게 됩니다.
그래서 사람들은 기쁨을 찾기 위한 여러 가지 활동을 찾습니다. 누군가는 소셜을 접목한 운동을 찾기도 합니다.
누군가는 자신이 즐길 수 있는 놀이를 통해 기쁨을 찾습니다. 또 다른 누군가는 영화나 취미생활을 통해 기쁨을 찾기도 합니다.
각자마다 놀이를 통한 기쁨을 맛보기 위해 찾고자 하는 것입니다. 그 놀이가 즐겁다는 것을 깨닫고, 그 안에서 기쁨을 찾아 스트레스를 해소하는 삶을 살아가는 것입니다.
2. 새로운 일을 할 수 있는 에너지를 제공해 준다.
기쁨이라는 가치는 또 새로운 일을 할 수 있는 에너지를 제공해줍니다. 그 까닭은 엔돌핀을 만들어 주는 감정이 바로 기쁨이라는 감정이기 때문입니다.
기쁨이 넘쳐나게 되면, 어떤 일이 되었든지간에 도전하는 것을 두려워하지 않게 됩니다.
기쁨은 계속해서 에너지를 생성하고 움직일 수 있는 힘을 만들어 주게 되는 것입니다.
그 에너지가 내부적으로 생겨나게 되기에 새로운일이 그다지 두려운 일로 다가오지 않게 됩니다.
결국, 새로운 일을 시도할 수 있는 가능성을 기쁨을 통해 얻을 수 있게 되는 것입니다.
3. 긍정적인 태도를 지니게 한다.
기쁨은 또, 웃음을 만들어 주는 능력이 있습니다. 그 웃음은 사람으로 하여금 여유롭게 만들어 주는 능력을 발휘합니다.
그에 따라서, 긍정적인 마음을 가지고 살아갈 수 있는 생각을 제공해주게 됩니다.
사람으로 하여금 결국, 긍정적인 태도를 지니게 만듭니다. 한 번 긍정의 맛을 보았던 사람들은 지속적으로 긍정적으로 살아가게 됩니다.
긍정적인 태도를 평생토록 유지할 수 있게 되는 것입니다.
한 번 형성된 긍정적인 태도는 삶의 윤활유가 되어 줍니다.
윤활유가 묻어 있는 차가 주행이 좋듯이, 삶도 마찬가지로 기쁨이라는 윤활유로 주행이 더 나아지게 되는 것입니다.
오늘은 기쁨이라는 가치에 대해 나누어 보았습니다. 저는 현재 강원도 정선이라는 곳에서 즐거운 한 때를 보냈습니다. 마치, 축제를 즐긴 행복한 시간이었습니다. 그 시간을 통해서 삶의 기쁨을 충분히 맛볼 수 있었습니다.
그렇게 기쁨을 누리고 나니, 제 삶 속에 왜 기쁨이라는 것이 중요한 것인지 다 시 한번 깨닫게 되는 시간을 보낼 수 있었습니다.
여러분도 혹시나 삶이 우울하다면, 여러분의 삶이 기쁨으로 가득찰 수 있는 그 무엇인가를 성취해 나가시길 축복하며 글을 마칩니다.
