오트밀 바나나 팬케이크

20251017 #조식다이어리 1535, 15도/대체로 맑음, 20분/운동(M)

밀가루가 들어가지 않은 약 584kcal 오트밀 바나나 팬케이크

재료(2인분)

바나나 2개, 계란 3개, 오트밀 2T, 그릭요거트 1T, 코코넛칩과 시나몬, 올리브오일

조리

1. 바나나 1개는 포크로 다진 후에 계란 3개, 오트밀 2T 넣고 골고루 섞는다.

2. 팬에 올리브오일 골고루 바르고 바나나 1개 잘라서 얹고 1의 반죽 붓고 앞뒤로 굽는다.

3. 접시에 담고 시나몬, 그릭요거트 1T, 코코넛칩

Inspired by @quedeliciaa10

#조식 #레시피 #바나나

오트밀 바나나 팬케이크