순두부계란볶음

밥대신 먹어도 맛있는

다이어트요리

순두부계란볶음입니다

* 순두부계란볶음 레시피

▶ 재료 : 순두부 1봉, 계란 2개, 대파 1대, 청양초 2개, 굴소스 2숟가락, 간장 1숟가락, 깨소금, 마늘, 식용유, 후추, 파슬리가루 약간

▶ 만드는 순서

1. 대파는 송송 썰어주고 계란도 풀어둔다

2. 식용유를 두르고 순부부를 올려준다

3. 계란물을 붓고 순두부를. 잘라준다

4. 대파, 마늘을 넣고 볶아준다

5. 굴소스로 간을 한다.

6. 깨소금, 후추로 뿌려준다

7. 그릇에 담고 파슬리가루를 뿌려준다

남편은 밥을 먹고

저는 순두부계란볶음으로

한 끼를 때웠습니다.

부들부들 술술 넘어가는

부드러운 맛이었습니다.

▼ 동영상으로 시청해 보세^^▼

https://youtu.be/xUORQDrxriA