전자레인지 1분, 혼밥 간식으로 딱! 초간단식빵계란요리

전자레인지 1분, 혼밥 간식으로 딱! 초간단 식빵계란요리

남편은 외출하고, 집에 혼자 남은 날.

딱히 밥을 챙겨 먹고 싶은 마음도 없고,

그렇다고 굶자니 속은 허전할 때가 있죠.

이럴 때 냉장고에 있는 재료로 3분이면 완성되는

초간단 혼밥 메뉴가 있으면 정말 든든합니다.

오늘은 불 없이, 전자레인지 하나로 만들 수 있는

초간단 식빵요리를 소개해 드릴게요.

※초간단 식빵계란요리

✔ 재료 (Ingredients)

식빵 1개 (Bread 1 slice)

계란 1개 (Egg 1)

마요네즈 (Mayonnaise)

케첩 (Ketchup)

파슬리가루 약간 (Parsley flakes, a little)

✔ 만드는 순서 (How to Make)

㉠ 식빵을 접시에 담고 가장자리에 마요네즈를 뿌려준다.
→ Place the bread on a plate and drizzle mayonnaise around the edges.

㉡ 가운데 토마토케첩을 뿌려준다.
→ Add ketchup in the center.

㉢ 계란을 올려준다.
→ Crack an egg on top.

㉣ 파슬리가루를 뿌려준다.
→ Sprinkle parsley flakes.

㉤ 노른자에 이쑤시개로 톡톡 뚫어 터지지 않게 해 준다.
→ Prick the yolk lightly with a toothpick to prevent bursting.

㉥ 전자레인지에 넣어 1분 30초만 돌려 꺼내준다.
→ Microwave for 1 minute 30 seconds.

※ 반숙을 원하신다면 1분만 돌려주세요.
→ For a runny yolk, microwave for 1 minute only.

▲ 완성된 모습

▲ 맛있겠지요?

✔ 완성 후 체크 포인트

2분 이상 돌리면 노른자가 완전히 익을 수 있어요.

촉촉한 반숙 식감을 원하신다면 1분이 가장 적당합니다.

마요네즈와 케첩 조합으로 별도의 간 없이도 충분히 맛있어요.

불 없이, 설거지 부담 없이,

딱 3분이면 완성되는 초간단 식빵요리.

혼자 먹는 한 끼라도 대충이 아닌,

간단하지만 따뜻하게 챙겨 먹고 싶은 날에

꼭 한 번 만들어 보세요.

간단한 재료로도 충분히 맛있고

든든한 혼밥 메뉴가 되어줄 거예요.

▼ 동영상으로 시청해 보세요^^▼

https://youtu.be/jB3DYQ91Oow