『마음챙김 걷기』작가 셀프 인터뷰 5

* 앞으로 하고 싶은 일이 무엇인지 말씀해 주세요.

두 가지가 있습니다. 한 가지는 코리아 둘레길을 완보한 후 책으로 발간하는 것입니다. 다른 한 가지는 마음챙김 걷기 워크숍을 개최하여 많은 분들에게 마음챙김 걷기를 안내해 드리고 싶습니다.

해파랑길을 1년 3개월 간 걷기학교 회원들과 함께 걸으며 작년에 완보했습니다. 지금 남파랑 길을 걷고 있고, 그 이후에는 서해랑길과 DMZ 평화의 길을 걸을 계획입니다. 이 네 개 구간을 모두 걸으면 비로소 코리아 둘레길 4,500KM를 완보하게 됩니다. 코리아 둘레길을 완보하는데 앞으로 약 7년 정도 걸릴 것 같습니다. 각 구간마다 걸으며 느꼈던 후기를 모아 전자책으로 발간하고, 모든 구간 완보하여 전자책 네 권 발간된 후에는, 이들을 합본해서 ‘코리아 둘레길’이라는 책을 발간하고 싶습니다. 코리아 둘레길 완보와 책 발간을 하게 되면 일단 제 걷기 여정은 마무리됩니다. 그 이후부터는 가까운 주변을 여유롭게 산책하며 하루하루 편안하게 살아가고 싶습니다.

준비되는 대로 마음챙김 걷기 워크숍 ‘WMC 8'을 개최할 계획입니다. ‘WMC 8’은 Walking, Meditation, Counseling을 조화롭게 연결해서 8주간 진행하는 프로그램입니다. 마음챙김 걷기와 호흡명상을 안내하고, 서로의 느낌을 나누는 프로그램입니다. 기본적인 구상은 이미 나와 있고 시험 운영을 하기도 했습니다, 세부사항을 조금 더 다듬은 후 시작할 계획입니다. 많은 분들의 관심과 성원을 부탁드립니다.

지금까지 총 다섯 번의 『마음챙김 걷기』 작가 셀프 인터뷰를 읽어 주셔서 감사합니다.

걷고 이휘재 드림

* 이 글은 『마음챙김 걷기』 책의 내용을 바탕으로 쓴 글입니다.