폭염과 우울증

우울증 1n년 앓는 환자의 일지 2

와, 씨X 진짜 너무 더운 나날의 연속이다.

우울증 환자들은 날씨의 영향을 꽤 받는데,폭염+우울증 = 더 강한 우울의 공식이 대부분 성립되는 것 같다.

여기에 나도 빠질 수 없는게, 알바+우울+조급함이 섞여서 지난 주와 같이 펑 터져서 망가져버렸다.

우울증을 앓고 있지 않는 사람들도 환장하는 날씨인데, 우울증과 같은 정신질환 그리고 신체 질환을 가지고 있는 사람들에게는 고역인 나날들이다. 잘 버텨보고 싶어도 잘 되지 않는다.

그래서 살짝은 내려놓기로 했다. 힘든 걸 어쩌나.