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호흡 달리기나, 사이클등 지상에서 하는 운동들은 호흡법이 존재는 하겠지만, 대부분 산소가 필요하면 그때...
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최고가 되고 싶다면
‘의식적인 연습을 하라’
- (그릿) 앤절라 더크워스-
태권도 선수를 시작으로 수영, 스쿼시, 보디빌딩, 서핑 등 많은 운동경험과 공부을 했으며 이제는 글을 쓰기 시작합니다.