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Mar 19. 2022
믿어봐~자연주의!
건강이 최고야~~
당근주스가 눈에 좋다네
당근을 사 왔다.
유산균이 장에 좋다네
17프로 바이오틱스를 먹었다.
견과류가 뇌에 좋다네
땅콩과 호두를 배달시켰다.
비개 없는 살코기가 좋다네
소고기를 사 왔다.
메밀차가 몸에 좋다네
커피를 잠시 끊었다.
연어회에 오메가 3가 들어있다네
삼겹살을 잠시 대기시켰다.
내가 귀가 너무 얇은 건가?
떡, 빵이, 도넛이, 달달 구리가
혈당을 높인다네
술, 안주가, 바삭 과자가
시원한 음료수가, 달콤한 초콜릿이
... 안 좋다네
치킨, 피자, 족발 배달을
줄여라! 먹지 마라! 시키지 마라!
커피 한잔의 루틴 대신
메밀차를 마시란다.
단팥빵으로 행복했던 일상을
당근, 오이로 대체하란다.
이 허한 세상 무엇으로 채우나요?
딸기랑 바나나 요플레 넣고 윙
음~~ 역시 딸바야
양배추 브로콜리 삶아 요구르트 넣고 윙
엥~~양브 건강한 맛이야
건강하게 살자며 식단관리며
몸매 관리며, 대장, 소장 위를
관리하는 자 그는 누구인가?
내 속도 갈아엎고
내 마음도 비워야 하고
내 몸도 지켜야 하고
내 인생의 경비원 남편은
할 일이 태산이다.
뭘 먹을까요?
뭘 하며 살까요?
뭘 마실까요?
뭘 물어봐요? 검색하면 다 나오는데...
패스트푸드... 앙대용
인스턴트... 워워워
트랜스지방... 노노노
바꾼다는 건 쉽지 않네요.
먹고사는 일이 이렇게 힘든 줄
예전엔 미처 몰랐네요.
꽃피어라 내 청춘 우야꼬??
신경통, 근육통, 관절통... 통증 개선
눈의 건조, 육체피로, 체력 저하
마그네슘, 비타민, 벤포티아민...
면역성을 위한 약들까지...
한 주먹 먹어야 한다네요.
누가? 옆지기가
나 돌아갈래~~~~ 꽃청춘으로
반백년 살고 보니 건강 챙겨야
반백년 더 살 수 있다네요
하하하 제발 냅둬유~~
서울 나들이 가서 남편은 연어회덮밥
나는 해물라면으로 속을 풀었다.
'국물이 끝내줘요 ㅎㅎ'
(한 달 보름 만에 라면먹음)
야채듬뿍연어회덮밥 &해물듬뿍 라면