매일의 시간은 누구에게나 주어진 작은 보석 같은 순간이다. 무심코 흘러가는 10분이지만, 그 속에는 놀라운 변화가 숨어있다. 하루 10분, 1년이면 3,650분, 60시간 이상이 모여 만들어지는 그 무엇을 시작하고 도전해도 충분한 시간이다.
책을 열어 10 페이지를 읽는다면, 지식의 나무에 더 높은 가지를 뻗을 수 있다. 걸으면서 자연과 소통하며 1km를 달려간다면, 마음과 몸이 활기차지고 선명해진다. 좋아하는 노래를 두 곡 듣는 동안, 마음은 음악과 공감의 향연 속으로 빠져든다. 단순한 운동이지만 10분의 땀은 건강을 가득 채워주기도 한다.
중요한 것은 이 작은 시간들이 무엇을 의미하는지에 대한 마음가짐이다. 어떤 일이든 마음먹고 하는 것이, 시간이 없다는 것은 사실은 하고 싶지 않다는 변명이라는 것을 알아차리게 된다. 대단치 않다고 여길 수 있는 일들이라도, 하루를 시작하고 지속하는 것만으로도 에너지와 만족을 불러일으킨다.
그 작은 것들이 서로를 움직이게 하고, 하나의 작은 힘이 쌓여 더 큰 변화를 일으키게 된다. 이 작은 시간들이 모여 우리의 삶에 의미 있는 인생을 그리게 한다. 그래서 멀리 있지 않다. 오늘을 가치 있게 만드는 것은, 아침에 눈을 떴을 때부터 10분을 의미 있게 사용하는 것에서 시작되었기 때문이다.
매일 10분, 그저 스치듯 지나칠 수 있는 작지만 큰 의미를 갖는 순간들이 우리의 삶을 아름답게 만들어 간다. 간단한 선택이 쌓여 변화를 만들고, 그 작은 고요함이 큰 응원이 되어주는 것처럼 말이다.
꾸준하게 한다면... 매일 10분이면 충분하다.
