아주 작은 습관의 힘

습관은 우리에게 익숙하기 때문에 잘 인지되지 않지만 사실은 우리를 구성하고 또한 추동하는 가장 중요한 것이다.

이 책은 이러한 습관의 습성과 그것을 관찰하고 변화시키는 방법들에 대해 잘 안내해준다. 인생은 결국 습관이다.

안그래도 요즘 조금 일상 재정비가 필요했는데 무척 도움이 되는 책읽기였다. 이런저런 변화의 시도들도 해보고 있다.

습관은 우리 삶의 시스템을 이루고 있다. 이것을 어떻게 잘 운영해 나갈 것인지 계속 고민하는 것은 큰 차이를 만들어낸다.

역시 삶에서 중요한 것은 사실 굉장히 사소해 보이는 것들이다. 그러한 것들을 잘 신경쓰고 개선해 나가야겠다는 다짐