이너 피스를 되찾는 방법 7가지.

이너 피스를 되찾는 방법 7가지.

1. 좋아하는 음악 들으며 흥얼흥얼하면서 하루를 시작하기.

2. 맛있는 음식을 먹고 진실의 미간을 찌푸리며 째려보기.

3. 해야 할 일을 끝마치고 기지개를 켜며 스스로 고생했다고 말해 주기.

4. 땀을 흘리며 운동하면서 달라질 모습을 상상하고 흐뭇해하기.

5. 따뜻한 물로 샤워하면서 어수선한 생각과 감정을 정리하기.

6. 침대에 누워 유튜브 보면서 옹골찬 여행 계획을 세우기.

7. 하루의 끝에서 오늘을 돌아보고 좋아하는 볼펜으로 감사 일기를 쓰기.