잠들기 전 5분, 그 마지막 순간이 마법의 순간이다
<확신의 힘>, 웨인 다이어 지음, 21세기북스 출판
당신이 바로 신이다.
꿈꾸고 열망하던 이상적인 존재가 되었다고 상상해보라.
무엇이 여러분의 삶을 형성하기 바라는지, 최대한 길게 목록을 만들어보라.
잠재의식과 관련해서 이상하고 놀라운 특징이 하나 있다. 바로 우리가 진실이라고 느끼는 것을 항상 진실로 받아들인다는 점이다.
잠재의식은 우리의 느낌이 일상에서 경험을 통해 받은 느낌인지, 상상 속 미래의 소원에 대해 품은 느낌인지 구별하지 못한다.
무엇이 실현되길 바라든 그것을 사랑의 느낌과 연결하고 그 느낌을 우주적 잠재의식에 각인하라. 나머지는 잠재의식이 알아서 해줄 것이다.
나는 한계가 없고 모든 일이 가능하다고 믿는다 라고 말하라.
잠재의식에는 생각을 물리적 현실로 실현할 힘이 있다. 이 세상의 모든 사물과 환경은 마음속의 생각이 표현된 것이다.
잠재의식을 깊이 이해하고 그것에 익숙해져라. 각자의 잠재의식은 우리가 저마다 프로그램을 짜 넣듯 훈련시킨대로 실행함으로써 습관적으로 움직이는 자동적인 상태가 된다.
그리고 잠재의식은 우리의 깨어 있는 시간의 96퍼센트를 좌우한다. 소원을 이루는 삶을 시작하려면 잠들기 전, 마지막 5분이 하루 중 가장 중요한 5분이 될 것이다. 이렇게 짧은 시간 동안 우리는 잠재의식에게 지금 느끼는 감정, 그리고 우리가 깊은 잠에서 깨어났을 때 단일한 우주적 잠재의식이 이루어야할 소원을 이야기해야 한다.
“소원이 이루어졌다면 어떤 느낌일까?”라는 질문을 듣고 떠오른 느낌이야말로 우리가 주의를 집중한 채 잠에 빠져들어야 하는 느낌이다. 우리는 원하는 모습이 되었고 원하는 대상을 손에 넣었다는 의식 안에 머문 채 잠들어야 한다.
- <확신의 힘>, 웨인 다이어 지음, 21세기북스 출판
내가 바로 신이다. 나는 세계를 창조하는 자이다. 세계가 있고 '나'라는 인간이 그 안에서 살다 죽는 것이 아니라 내가 있고 내가 창조한 세계가 큰 나, 전체로서의 나, 배경, 영원한 무의 존재 안에 존재한다. 세계는 나의 일부이다. 내가 꿈꾸고 열망하는 이상적인 삶은 어떤 삶인지 마음껏 상상하고 창조하자.
내가 꿈꾸고 열망하는 이상적인 삶은 내가 정말 좋아하는 일, 그 일만 생각하면 가슴이 두근거리고, 그 일을 할 생각에 다음날이 기다려지는 그런 일을 하며 삶을 재밌게 사는 것이다. 그리고 매일 새로운 경험에 하나씩 도전하고, 실험하며 그것을 기록하는 것이다. 그 새로운 경험은 무엇이나 될 수 있다. 그 새로운 경험들에 매일 하나씩 도전하고, 아름다운 풍경과 순간 속에 깊이 몰입하는 경험을 기록하는 일. 그 일만 생각하면 나는 가슴이 두근거린다.
나는 이미 꿈을 이루고 있다. 세상에 내가 못할 일은 하나도 없다. 성공해서 유명해진다거나 부자가 된다거나 하는 것은 하나의 과정일 뿐이지 최종목적지는 아니다. 결국 성공해서 유명해지거나 부자가 된다해도 끝이 아니기 때문이다. 오히려 시작이다. 그런 것들은 내가 좋아하는 일에 따르는 부수적인 것들일 뿐 최종목표가 될 수는 없다. 내가 좋아하는 일을 함으로써 얻게 되는 기쁨과 두근거림이 가장 큰 보상이다.
잠재의식은 우리가 진실이라고 느끼는 것은 항상 진실이라고 받아들이다. 그리고 잠재의식은 그 느낌이 일상에서 경험을 통해 받은 느낌인지, 상상 속 미래의 소원에 대해 품은 느낌인지 구별하지 못한다. 또한 잠재의식은 생각을 물리적 현실로 실현할 힘을 가지고 있다. 왜냐하면 잠재의식은 우리가 깨어있는 시간의 96%를 좌우하기 때문이다. 소원(내가 바라는 삶의 모습)을 사랑의 느낌과 연결하고 그것이 이미 실현되었음을 잠재의식에 새기면 나머지는 잠재의식이 작동하여 세상에 드러나게 된다.
잠재의식에 소원을 각인시키는 가장 중요한 시간은 잠들기 전 마지막 5분이다. 소원이 이루어져 바로 그 삶을 살고 있는 상태의 느낌을 상상하고 느끼며 잠드는 것이다. 내가 원하는 모습이 되었고 내가 그토록 바라던 삶의 모습을 살고 있다는 의식안에 머문 채 잠들어야 한다.
나는 자주 내가 살고 싶은 삶을 살고 있는 모습을 상상하고, 빠져든다. 그리고 과거에 내가 품었던 이미지들이 지금의 현실에서 이루어졌거나 이루어지고 있음을 알고 깜짝 놀란다. 과거에는 상상에 머물렀던 소원들이 현재 실제로 내 눈앞에서 내 삶 속에서 이루어졌음을 알게 된 것이다. 그리고 잠재의식의 힘을 알게 되었다. 잠들기 전 5분, 그 짧은 마지막 순간이 마법의 순간이다. 내가 바라는 삶을 살고 있는 자신의 모습을 영화를 보듯 상상하고, 사랑과 기쁨, 감사를 느끼며 잠드는 것. 한번 시작하면 멈출 수 없는 신비한 힘을 가진 의식.
나는 어떤 삶을 살고 싶은가. 잠들기 전 5분 꿈꾸는 삶에 대해 마음껏 상상하고, 그 느낌을 잠재의식에 주문을 외듯 각인시키고 행복한 잠의 세계로 들어가보자. 언젠간 그 상상이 현실이 되어 있을 것이다. 잠 속의 꿈이 현실의 꿈이 되어있을 것이다.
