말하지 못한 감정은 어디로 가는가

어떤 감정은,

너무 오래 눌러두면 결국

말이 아닌 방식으로 드러난다.


상담실에 앉은 한 분은 내내 조용했다.



괜찮아요.

그 짧은 대답 외에는 아무 말도 없었다.


하지만 그분의 손은 조용히 떨리고 있었고,

눈빛은 방 안을 맴돌고 있었다.


말보다 먼저 전해지는 신호들이었다.





말하면 무너질 것 같아서,


말하면 누군가 다칠까 봐,

그냥 혼자 견디는 쪽을 택해야 했던 시절이

있었던 것이다.



말하지 못한 감정은

그 자리에 가만히 있는 것처럼 보이지만,

사라지지 않는다.


몸의 통증이나 불면,

반복되는 인간관계의 패턴으로

다시 등장하곤 한다.





감정은,

언어로 붙잡히지 못하면

깊은 곳에 숨어서 우리를 따라다닌다.


삶이 잠시 느려지는 틈에,

그 감정은 고요히 떠오르기도 한다.



마치 무의식의 지하실에서

숨을 참고 올라온 기척처럼.



그 말은 단지 표현이 아니라,

스스로를 회복하려는 무의식적인 몸짓이다.




말하지 못했던 감정이, 이제 말이 되려 한다.

그 감정은 우리 안에 오래 머물러 있었다.



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