간단하지만 어려운 것

1. 안고가야 할 문제라면 그냥 맘편히 안아줘버리자. 내가 만든 문제가 아니더라도, 그것이 내 문제가 되어있다면 내가 책임져야 하는 것이다.

2. 상황을 바꿀 수 없다면 상황에 휘둘리는 시간을 줄여나가자. 이러한 노력이 언젠가 상황을 돌파할 힘을 가져다줄 것이다.

3. 꼭 해야할 말이 있다면 쌓아두지말고 즉각 하는 것이 낫다. 반면 꼭 안해도 될 말은 안하는 것이 낫다. 

4. 언제나 처음 배우듯하는 자세로 산다. 무엇을 모르는지 아는 것부터가 배움의 시작이다. 궁금한 것이 있다면 즉시 물어보는 것이 좋다.

5. 곁에 있는 사람들에게 많은 것을 해줄 수 있도록 노력하라. 다만 그러기 위해서는 자신의 능력을 키우는 시간도 필요하다는 걸 알라.

6. 가능한 사람들이 기댈 수 있는 자가 되어라. 그러나 자신의 어려움과 외로움을 타인에 의존하여 망각하려 하지말아라.  

7. 가능한 많은 감정 표현을 하라, 그러나 절제되지 않은 감정을 타인들에게 쏟아붓지는 말아라.

간단하지만 어려운 것.

제대로 숨쉬는 일이 간단하면서 어려운 것처럼...

(운동이나 발성에서의 호흡은 정말 중요하다) 

2013년 1월 생각한 것들.