찬물로 샤워하면 성공한다?

삶을 마주하는 데 중요한 것 '태도'와 '각오'

1. 최근 자주 보게 되는 유튜브 방송 중에 ‘김창옥 TV’가 있는데요. 김창옥 작가는 한국에서 소통 전문가로 오래전부터 다양한 활동을 하시는 분입니다. 그의 정기 강연 120회를 보는데 꽤 흥미로운 대목이 있어 소개하고자 합니다.

2. 작가 역시 타 방송에서 봤다며, “찬물 샤워를 하는 사람이 성공할 가능성이 높다.”라는 이야기를 소개하더군요. 그 역시 처음엔 이 말을 신뢰하지 않았다고 해요. 하지만 마지막까지 영상을 보고 나서는 자신도 설득이 되었다고 합니다.

3. 원리는 이렇답니다. “찬가운 물로 샤워해서 성공한 것이 아니랍니다. 사실 대부분 사람들은 냉탕 샤워를 즐기지는 않죠. 그런데 이 냉탕 샤워를 하는 사람들은 그때마다 “각오”를 한다는 겁니다. 차가운 곳에 들어갈 것이라는 “정신의 각오”를 스스로 한다는 겁니다. 그리고 그 각오를 반복해서 하면, ‘정신의 훈련’이 된다."라고 합니다.

4. 이어 그는 삶을 마주하는 데 있어 가장 중요한 것은 ‘태도’나 ‘각오’라고 말합니다. 즉 반복해서 다지는 각오들이 결국 ‘건전한 멘탈을 훈련’시킨다는 것이죠. 이런 훈련을 해 온 사람들은 어려움과 마주할 때마다 ‘자연스럽게 각오’를 다진다고 합니다.

5. 어떻습니까? 저 역시 설득이 되네요 최근 어려운 일들이 많이 일어났잖아요. 칼럼니스트 최준영 박사는 “최근 30년 평화롭게 잘 지내왔던 건 과거이고, 이제 무슨 일이 벌어져도 놀라면 안 되는 어떤 일도 일어날 수 있는 세상이다.”라고 지금을 정리하더군요.

6. 맞아요. 일은 언제나 뜻하지 않게 우리에게 다가옵니다. 그때마다 우리가 하게 되는 ‘태도’와 ‘각오’가 바로 일의 결말을 긍정적으로 만드는 가장 중요한 요소는 아닐까라는 생각을 해보게 되네요. 끝.