1단계)
잊지 않고, 감사할 만한 일들에 감사하기
(마음이란 간사하게도 감사한 일과 사람을 금방 잊어버리고 불평 불만 모드에 빠지게 되지요).
2단계)
궂은 일 싫은 일도 잘 떠올려보고
감사할만한 이유를 찾아서 감사하기.
3단계)
좋은 일 궂은 일 판단하기를
내려놓고 범사(모든 일)에 감사하기.
오늘도 한 걸음 화이팅입니다!
<비움과 치유의 근원 에너지> 출간작가
20년째, 책 4권을 낸 작가입니다. 깊이 있는 명상과 삶의 통찰을 글로 풀어냅니다. 진정한 평화와 행복으로 다가갈 수 있도록 돕고자 합니다.