고통 뒤에 따라오는 행복이 진짜 행복이다

Photo by Plato Won

지금 힘들다고 뛰는 걸 미루면

내일은 더 힘들고, 다음 주는 더더 힘들고,

한 달 후에는 아예 뛰는 운동을 포기하게 된다.

해야 할 일이라면 정해진 루틴대로

그냥 뛰면 뛰어진다.

시속 9킬로가 힘들면 5킬로로 걷다가 7킬로 올리고, 그러다 9킬로가 되고

11킬로로 뛰어진다.

공부도, 일이든, 그 무엇이든

다 습관의 힘이다.

공부는 머리의 힘이 아니라

습관의 힘이다.

공부를 잘하려면 공부에 익숙해져야

하고, 익숙해지려면 이것저것 핑계 대지 말고 그냥 루틴대로 하면 습관이 붙어서

잘해진다.

습관이 붙지 않은 일에서

쉽게 얻은 행복을 자기 것으로

착각하면 더 큰 낭패를 겪는다.

모든 행복은 선행해서 고통을 동반하고 고통을 이겨내는 힘은 습관이다.

고통은 피하는 것이 아니라

습관으로 이겨내는 것이다.

고통을 이겨내는 최적의 방법은

정해진 습관으로 돌파하는 것이다.

고통 뒤에 따라오는 행복이

진짜 행복이다.

운동이든, 공부든. 일이든

세상의 모든 행복은 다 고통 뒤에

숨어 있다.

지금 힘들다면 그 두 배로 뛰고

행하면 그 고통도 지나간다.

Plato Won