운동 5년 차가 운동 안 하면 떨어지는 것들

1. 텐션이 떨어진다.

2. 컨디션이 떨어진다.

3. 기분이 운동한 날 보다 떨어진다.

4. 밥맛이 떨어진다.

5. 수면의 질이 떨어진다.

운동을 하지 않으면 삶의 질이 떨어진다.