1. 목소리가 밝다.
2. 웃으며 인사한다.
3. 사소한 것에 감사할 줄 안다.
4. 칭찬을 아끼지 않는다.
5. 상대를 인정할 줄 안다.
6. 도움을 받으면 그 이상으로 도움을 준다.
7. 남과 비교하지 않는다.
운동을 시작으로 삶이 달라졌습니다. 왜 운동을 해야하는지, 어떤 변화가 생기는지, 제 경험을 동기부여 되는 글로 바꿔 전달하겠습니다.