나이 들수록
운동을 대하는 생각이 달라진다.
복근 운동은
20대엔
식스팩을 만드는 방법이었고,
30대가 된 지금은
허리를 지키는 방법이 됐다.
그래서
아침에 눈을 뜨면
복근 운동으로 하루를 시작한다.
멋진 몸보다
오래 움직이기 위해.
당신의 삶에 운동이 스며들기를