왜 매번 운동에 실패할까?
'보여지는 몸'에 집착하기 때문이다
몸은 결과인데
우리는 결과부터 쥐려 한다
나도 그 집착으로
세 번이나 무너졌다
하지만 오늘로 1,759일
비결은 단순했다
멋이 아니라 건강
몸이 아니라 체력
거창한 목표를 버려라
그래야 운동이 스며든다