이것만 있으면 모든 것을 얻게 될 것이다

건강이 있는 자에게는 희망이 있고,

희망이 있는 자에게는 모든 것이 있다.

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- 아랍 속담

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원하는 모든 것을 이루기 위해

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딱 한 가지만 있으면 된다.

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바로 ‘건강’이다.

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건강한 몸과 정신을 갖고 못할 게 없다.

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건강이 있는 자에게는 희망이 있기 때문이다.

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건강은 운동으로 만들어진다.

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매일 조금씩 건강을 만들어보자.

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푸쉬업 1개, 스쿼트 1개라도 좋다.

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꾸준히 하는 것이 중요하다.

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원하는 모든 것을 이루고 싶다면

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지금 당장 운동으로 건강을 만들어보자.

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그것이 행복한 삶을 살기 위해 필요한 노력이 될 것이다.

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매일 성장하는 삶으로 꿈을 이룹시다.

뭅뭅뭅!