당신의 미래는 오늘 당신이 하는 일에 달려 있다.
- 마하트마 간디
오늘 운동을 선택하며 바뀐 삶 5가지
1. 무기력했던 아침이 에너지로 가득 찼다
2. 운동 후 겪는 어려운 일은 잘 견디게 됐다
3. 건강을 챙기며 마음도 단단해졌다
4. 미래를 기다리지 않고 내가 만들기 시작했다
5. 하루하루가 쌓여 진짜 나를 만들고 있다
내일은 준비된 자의 것이 아니라,
오늘 행동한 자의 것이다.
운동을 시작으로 삶이 달라졌습니다. 왜 운동을 해야하는지, 어떤 변화가 생기는지, 제 경험을 동기부여 되는 글로 바꿔 전달하겠습니다.