시작은 작아도 계속하면 위대해진다.

완벽한 준비보다 중요한 건, 지금 당장 시작하는 것.

- 지그 지글러

운동 시작이 가져온 변화 5가지

1. 처음엔 푸쉬업 자세도 어색했다

2. 10개도 겨우겨우 해냈다

3. 그래도 ‘계속’했다. 그게 전부였다

4. 어느 순간 익숙해졌고, 강해졌다

5. 지금은 내가 누군가의 운동 자극이 되고 있다

시작은 작아도 계속하면 위대해진다.