운동하며 느낀 두려움, 극복의 순간 5가지

1. 헬스장 첫 등록 – 낯설고 부끄러웠던 시작

2. 다른 사람들 시선 – 초보처럼 보이면 어쩌지?

3. 첫 벤치 프레스 – 깔릴까 봐 걱정됐던 순간

4. 점점 늘어나는 중량 – 실패가 무서웠다

5. 그래도 시도했고 점점 강해졌다

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두려움을 지나야 내가 원하는 내가 보인다.