1. 처음엔 푸쉬업 10개도 힘들었다
2. 턱걸이 1개도 제대로 못했다
3. 그래도 포기하지 않고 계속했다
4. 어느 날, 5개가 가능해졌고
5. 지금은 18개 하는 몸이 되었다
하루가 누적되면 한계를 넘고,
새로운 한계를 만들며,
그것이 새로운 도전을 만든다.
운동을 시작으로 삶이 달라졌습니다. 왜 운동을 해야하는지, 어떤 변화가 생기는지, 제 경험을 동기부여 되는 글로 바꿔 전달하겠습니다.