1. 하루 푸쉬업 10개로 시작했다
2. 변화는 느렸지만 분명히 찾아왔다
3. 속도가 아닌 방향이 중요하단 걸 알았다
4. 나보다 빠른 사람을 부러워하지 않았다
5. 결국, 계속한 내가 남았다
운동도 인생도,
결국 이기는 건 끝까지 한 사람이다.
운동을 시작으로 삶이 달라졌습니다. 왜 운동을 해야하는지, 어떤 변화가 생기는지, 제 경험을 동기부여 되는 글로 바꿔 전달하겠습니다.