내 안에 잠든 거인을 깨워라.

변형어휘(2023.8.15. 화)

본 글은 개인적인 독서기록입니다.

2023.8.15. 화
제1부 거인이여 깨어나라!
9장 말이 가진 놀라운 능력 / 활력을 빼앗는 기존의 언어 -> 활력을 주는 새로운 단어

345p> "내가 지속적으로 느끼는 부정적인 감정에는 어떤 것이 있을까?"... 중략... 습관적으로 부정적인 감정을 표현하는 데 사용하던 단어 세 가지를 골라서 <활력을 빼앗는 기존의 단어> 칸에 적어보자. 그런 다른 우스꽝스러워서 기존의 감정 패턴을 깨고 감정을 누그러뜨릴 수 있는 단어를 생각한다. <활력을 주는 새로운 단어> 칸에 적는다.

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어제 읽은 내용인데.. 오래도록 생각하느라 오늘 아침에야 글을 써봅니다. 책을 읽다 보면 직접 해볼 수 있는 활동지가 많아요. 그냥 읽고 넘어가는 경우가 많았는데, 본 책은 최대한 천천히 읽으면서 책에 나오는 활동지나 생각거리들을 직접 경험해보려고 합니다.

제가 알고 모르게 습관적으로 사용하는 부정적 단어 중에 대표적인 것부터 찾아봤습니다. 그리고 대체할 수 있는 새로운 단어를 찾을 때, 저는 특히나 <아.. 불안해..>에서 활력을 주는 새로운 단어가 잘 생각나지 않더라고요. 그래서 곰곰이 생각해 봤습니다. 제가 불안해하는 그 이유에 대해서요. <불안>이라는 단어는 다양한 상황, 또는 감정을 설명하기 위해 사용하는 단어지만 저는 특히 무엇인가 새로운 일을 시작할 때나 미래에 대한 불안이 있을 때 저 단어를 자주 사용하더라고요. 그래서 <기대되는, 우연을 사랑하자, 책임지는>으로 대체할 수 단어를 찾았습니다. 활력을 주는 새로운 단어에 나의 바람(욕구)을 넣어도 좋을 것 같다는 생각도 해봅니다.