라이프쉐어 모더레이터가 되어보세요!
라이프쉐어가 정의하는 모더레이터란, 대화를 통해 마음의 해소와 연결감(love & free)을 전하는 사람입니다. 라이프쉐어 모더레이터는 언제 어디서든 안전하고 자유로운 대화 분위기와 유쾌한 소통을 만들 수 있습니다.
또한 라이프쉐어 대화카드, 다이빙 노트 등의 대화 도구를 활용하여, 주고받는 대화 안에서 내면 성찰, 유대감, 치유, 삶의 용기를 만날 수 있도록 안내합니다.
라이프쉐어만의 캐주얼하면서도 높은 소속감과 해소감을 주는 모더레이팅 대화 기법을 배웁니다.
참가자에게 자유로움과 안전함을 주는, 관심 - 환대 - 제안 - 몰입 - 경청 등의 라이프쉐어 모더레이팅의 기본 플로우를 익혀봅니다. 이를 통해 우리는 라이프쉐어 대화카드로 지인/이웃 대상 소규모 모더레이팅을 안전하고 즐겁게 펼칠 수 있습니다.
흔히들 주인공이 되지 말라고 말합니다. 하지만 그것만으로는 부족합니다.
나를 비우고, 상대방을 유쾌하게 떠오르게 하는 인트로. 개입하지 않고 풍성한 대화를 일으키는 법,
가르치지 않는 학습, 수평한 대화 분위기를 형성하는 법, 자유함과 안전함을 형성하는 법 등
모더레이터로서의 기술과 마인드셋을 제대로 알려주는 곳은 없습니다.
라이프쉐어가 오랜 현장에서 효과 높은 것만 뽑은 모더레이터 핵심가치 8가지 알려드리겠습니다.
우리는 오랫동안 감추는 것이 미덕인 줄 알고 살아왔습니다.
덕분에 삶의 방황을 만나면 이야기를 제대로 나눌 사람도 없고, 마음을 어떻게 꺼내야 하는지도 모릅니다.
하지만 라이프쉐어 대화법을 안다면, 안전하고 자유롭게 서로 속마음을 꺼내고 나면, 공감과 지지를 주고 받을 수 있게 됩니다. 더욱 잘 사랑할 수 있고, 더 잘 사과할 수 있게 됩니다.
또한 상대방의 이야기를 제대로 경청하는 법, 마음의 공간을 내어주는 법을 배워 상대방을 살릴 수도 있습니다. 이것이야 누군가에게 줄 수 있는 최고의 선물이자, 관계를 지키는 소중한 삶의 기술입니다.
상대방의 진솔한 삶의 이야기를 듣고, 내 이야기를 나누는 동안 우리 내면에서는 어떤 책에서도 느낄 수 없었던 성찰이 일어납니다. 배우려 하지 않았기 때문에 깨달아지는 것의 힘은 강력합니다.
대화는 잘만 활용하면 평생 이어지는 학습으로, 대화 속에서 내안에 잃어버렸던 소중한 것을 되찾을 수 있습니다. 라이프쉐어 대화를 나눌 수록 우리는 내면은 성장합니다.
모더레이터 Basic은 전체 9시간의 구성으로 진행됩니다. 워크샵 이후 과정 수료를 위해서는 일부 미션을 수행해야 합니다. 이후 휴먼 허브가 되어 자신의 동네에서 무료로 라이프쉐어 도구를 통해 작은여행 & 대화 워크샵 역할을 수행하게 됩니다. 선택에 따라 추후 자격과정을 들으실 수도 있습니다.
모더레이터 베이직 과정에 목표는 라이프쉐어 문화를 전하는 휴먼 허브 양성에 있습니다. 구체적으로는 지인 또는 이웃 대상 5인 이하 소그룹 무료 라이프쉐어 대화를 원활히 이끌 수 있고, 라이프쉐어와 라이프쉐어 대화카드를 누구에게나 설명할 수 있는 사람으로 양성하는 것이 목표입니다.
* 비슷한 사람끼리 만나, 반갑고 즐거운 라이프쉐어 모더레이터 커뮤니티
1. 안부, 라이프쉐어 체험, 후기 나눔 (3h)
2. 라이프쉐어 소개, 효능, 교육 과정 목표, 차후 과정 소개 (1h)
3. 강의와 실습/Q&A (5h)
모더레이터로의 마인드 셋
사람들의 마음을 편안하게 하는 환대
라이프쉐어 제안하기
대화카드를 활용하여 편안하게 코어에 있는 이야기 나누게 하는 분위기 조성
나의 공간을 내어주는 경청의 기술
공감과 지지, 감정 개방
소그룹 라이프쉐어 모더레이팅 실습
살면서 좋은 질문, 좋은 대화를 만나는 일은 잘 없습니다.
내 주변의 사람들에게 멋진 대화와 연결의 시간을 선물할 수 있는 방법을 배웁니다.
힘주지 않아도 진솔한 인연을 만들 수 있습니다.
감정만 날세우던 사람에게 제대로 고백하고, 사과할 수도 있게 되실 겁니다.
또한 경청과 제안을 중심으로, 나의 가장 좋은 것을 상대에게 내어주는 것을 익힙니다.
워크숍은 총 9시간 과정으로 구성됩니다.
워크숍이 끝나면 동기들, 지인들과 연습할 수 있는 미션을 드립니다. 실습지 제출 후에는 피드백도 드립니다.
미션 기간 동안 슬렉을 통해 전 기수들과 자유롭게 소통하고, 번개 모임에 참여하고, 스터디를 함께 합니다.
미션 인증과 참가 자격을 마친 분들 중 원하시는 분들은, 2단계 디퍼(Deeper) 1 과정에 참여하실 수 있습니다.
함께 이야기 마르쉐 같은 이벤트를 만들고, 라이프쉐어 프로들의 모더레이팅 현장에 보조 모더레이터로 참여하기도 합니다. 라이프쉐어 플렛폼에서 각자의 동네, 공간에서 크고 작은 대화 이벤트를 직접 열수도 있습니다.
모두가 본질을 중요하시는 내면 탐구자이자, 나에게 맞는 땅을 찾아 계속 삶의 도전을 멈추지 않는 도심 속 보헤미안들로 함께 모여있는 분위기가 정말 좋습니다. 마치 지구상에 마지막 남은 유목민들 같아요. 앞으로 전세계에 라이프쉐어를 자유롭고 안전하게 나눌 수 있는 멋진 어른 10만명을 만들어서 좋은 대화와 지지만큼은 누구나 충분히 누릴 수 있게 '심리적 로타리 클럽'을 만들고 싶습니다.
디퍼 1은 베이직 수료자들의 심화과정입니다.
케이스 컨퍼런스와 상호 슈퍼비전. 그리고 실전 데뷔로 이어집니다. 베이직에서 맞보았던 기본적인 대화의
기술, 모더레이터의 마인드셋을 조금더 깊이 있게 배우고, 체화하는 과정입니다.
디퍼 2에서는 라이프쉐어 대화를 여러 사람과 나눌 수 있는 '장'을 만드는 모더레이터로서의 자질을 배우고, 실전 스킬들을 익힙니다. 디퍼 1과 세트 과정으로, 본 과정은 certification 과정입니다. 총 3회의 오프라인 워크숍을 듣게 되며, 검정 과정 또한 있는 구성입니다.
라이프쉐어 모더레이터 2급 자격 취득 이후에는 라이프쉐어가 연결하는 크고 작은 기관/기업/내부 워크샵에 투입이 될 수 있고, 개인으로도 활동하실 수 있습니다.
여기저기에 만연한 폭력적 대화, 가르치려는 언행, 프레임 씌우기, 애정과 걱정된다는 핑계로 선넘기, 편가르기, 조언, 평가, 가스라이팅 개념의 옳고 그름, 흑백논리 등의 대화 문화에 지친 사람들이 많아서인 것 같습니다.
우리는 언제든지 틀릴 수 있습니다. 상대는 완전히 나와 다른 타인입니다. 서로 사이의 다름을 인정해주고, 거리를 두고 깊게 소통할 때 상대도 해방시키고, 내 자신도 본연의 내 모습으로 돌아갈 수 있습니다.
이러한 Gap 문화를 깊게 체화하고, 실행하고 있는 곳이 라이프쉐어이기 때문에 새로운 교육, 새로운 대화, 억압하지 않는 스스로를 위해 많은 분들이 라이프쉐어 모더레이터 과정을 환영해주시고 있습니다.
| 깊은 대화를 이끌어보고 싶으신 분들
| 상대방의 가치있는 변화를 지켜보시는 것을 좋아하시는 분들
I 라이프쉐어가 무엇인지, 대화카드가 무엇인지 제대로 알고 사용하고 싶은 분I
I 대화로 사람들의 마음 깊은 휴식과 충전, 용기를 주고 싶으신 분
| 내 주변 사람들과 진실된 이야기를 나누고 싶은 분I
| 삶의 '대화'라는 기술을 익히고 싶으신 분들
| 저작물의 권리를 존중해주실 수 있는 분
이 과정 모두가 라이프쉐어의 'Love & Free' 미션을 담아 라이프쉐어은 모더레이터 수료생들은 그들 자체로 커뮤니티이며, 지속적인 모임과 스터디를 통해 서로의 마음의 해방을 돕습니다. 라이프쉐어는 2023년, 다양한 도시에 거주하는 휴먼 허브들과 함께 지역의 매력적인 공간과 대화 호스트가 결합된 대화 여행 플렛폼으로의 변화를 꿈꾸고 있습니다.
* 기획 배경 더 자세히 읽기 (클릭)
한번의 깊은 경청과 공감이 사람을 살릴 수도 있습니다. 깊게 연결된 한번의 대화가 누군가에게는 인생의 터닝포인트가 됩니다. 라이프쉐어에서는 이를 melting point 라고 하는데요. 이 연결감을 만들어내는 사람은 giver로서 엄청난 행복함을 느낍니다.
또한 언제든 나를 있는 그대로 편견없이 대해주고,지지해주는 사람들과 함께 살아가면 어디에서 느낄 수 없는 소속감과 안정감을 가지게 됩니다. 이는 나를 내 모습 그대로 살게 해주는 용기로 곧장 이어집니다.
삶에서 나의 공감 능력과 휴식 에너지로 누군가를 쉬게 하고, 빛나게 만들고 싶은 사람들이 있을까요? 상대방의 방황을 지지하고, 고유한 창조성을 응원하며 세상을 좀 더 사랑스럽고 따뜻한 곳으로 바꾸는데 함께 할 라쉐리언들을 찾습니다.
지인, 가족, 친구들과 가정 및 여행지에서 사용하는 것. (ㅇ) 좋습니다.
나의 수업, 워크샵, 기업 교육에 활용하는 것 (x) 안됩니다.
라이프쉐어의 도구들은 한국저작권협회에 등록된 어문저작물입니다. 이는 노래가사, 문학, 드라마 대본과 같은 개념이라고 보시면 됩니다. 실제로 라이프쉐어의 질문과 문구는 문학처럼 만들어졌습니다. 라이프쉐어를 활용한 수업, 워크샵들은 저작물의 2차 창작에 해당하여, 저작권 침해활동입니다. 라이센스를 취득해주세요. '라이프쉐어'의 역시 고유 브랜드/상표로서 사용이 불가합니다.
자발적으로 지역에서 작게 사람을 모아서 라이프쉐어를 진행하는 것 (x) 안됩니다.
베이직 과정을 수료하신 후 라이프쉐어 플렛폼 내에서 모임을 열어주세요.
6기 | 오프라인 9.17일(토) 오후 1시 - 5시 (4h)
오프라인 9.18일(일) 오후 1시 - 6시 (5h)
가치교환비 : 얼리버드 28만원 / 일반 30만원 (얼리버드는 ~ 8/28(일) 자정까지
참가 기준 : 사전 설문 남기기 / 블로그, 인스타 스크랩 인증(필수)
사전 설문 / 스크랩 관련 링크 : '여기'를 클릭
인원 : 14명 내외
멤버 커뮤니케이션 툴 : 슬랙
혜택 : 1) 수료자 커뮤니티 초대 (활발하고, 분위기 너무 좋아요!)
2) 각종 연습 모임과 번개
3) 라이프쉐어 모더레이팅 현장 참여/공동 이벤트 등
* 신청 바로가기