[100일 다이어트] 2주차 목요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일 만에.

오늘은 활동적 휴식입니다!

저번주와 같이 근력운동은 쉬어주시고, 유산소 운동만 해주세요!

그만큼 유산소의 시간은 늘어납니다!